Saludos a todos los amigos de Hive account@amazingdrinks

Hoy con el animo a mil ya que son pocos los días para finalizar el año 2025 y así vamos, seguimos cuidándonos por dentro y por fuera, en esta ocasión con una bebida muy buena de piña, jengibre, limón, manzana verde y pepino, muy refrescante y ayuda a mover el transito intestinal y elimina toxinas de nuestro cuerpo, así la preparé bien temprano en la mañana y lo haré por tres días en esta semana, sigan leyendo.

Greetings to all the friends of Hive account@amazingdrinks

Today I'm feeling incredibly energetic because there are only a few days left in 2025, and we're making good progress. We're continuing to take care of ourselves inside and out, this time with a delicious drink made with pineapple, ginger, lemon, green apple, and cucumber. It's very refreshing and helps with digestion and eliminates toxins from our bodies. I prepared it early this morning and will be making it for three days this week. Keep reading!

Los ingredientes son de fácil acceso y si no hay manzana igual no se altera la receta del todo, pero son ingredientes frescos y accesibles a la hora de preparar la bebida que nos ayudara a activarnos y mejorar la salud ya que son naturales, ellos son:

• 200 gramos de piña.

• 1/2 pepino con piel.

• 1/2 manzana verde.

• 1 cucharada de jengibre fresco rallado.

• 1 limón.

• 2 vasos con agua potable y fresca.

The ingredients are readily available, and if you don't have apples, the recipe won't change completely. They are fresh and accessible ingredients for preparing this drink, which will help energize you and improve your health because they are all natural. The ingredients are:

• 200 grams of pineapple.

• 1/2 cucumber with peel.

• 1/2 green apple.

• 1 tablespoon of freshly grated ginger.

• 1 lemon.

• 2 glasses of fresh drinking water.

Lo primero que realicé fue lavar muy bien los ingredientes y córtalos en trozos pequeños y al jengibre lo pelé y lo rallé para que sea mas fácil de procesar. Al pepino es opcional si le dejas un poco de piel o no, las vitaminas están en todo el, en cuanto a la piña a ella si le quité todo solo dejé pulpa y con las cascaras y canela haré otra bebida, pero es otro post jejeje, sigamos con la receta de hoy.

The first thing I did was wash the ingredients very well and cut them into small pieces. I peeled and grated the ginger to make it easier to process. Leaving some of the cucumber peel on is optional; the vitamins are in the whole thing. As for the pineapple, I removed all the flesh, leaving only the pulp. I'll use the peel and cinnamon for another drink, but that's for another post, hehe. Let's get on with today's recipe.

Después de llevar todos los ingredientes a la licuadora, con las dos tazas de agua, añadí el jugo del limón y luego a procesar por un minuto esperando que todos los ingredientes se mezclen bien y se homogenice la bebida que se esta preparando, si los cortas en pedacitos mas pequeños se licua mas rápido, ya casi lista mi bebida detox.

After putting all the ingredients in the blender, along with the two cups of water, I added the lemon juice and then blended for a minute, waiting for all the ingredients to mix well and for the drink to become homogeneous. If you cut them into smaller pieces, it blends faster. My detox drink is almost ready.

La combinación de estos ingredientes es muy buena para el organismo, bueno cada uno tiene su propio beneficio y aportes nutricionales, ademas el uso prolongado o en cantidades desorbitantes no es bueno, por eso se recomienda tres veces a la semana esta bebida tomarla, ayuda mucho y lo mas importante hidrata, eso ya es ganancia con esta bebida.

La piña es dulce, diurética, antiinflamatoria y rica en fibra. El pepino es refrescante e hidratante, rico en agua y minerales. El limón rico en vitamina C y el jengibre es muy poderoso astringente, antiinflamatorio ideal para esos días, es una gran combinación y es natural. La idea es ayudar a desintoxicar un poco el cuerpo de tantas cosas que comemos y en especial en estas fechas que las personas comen de todo jejeje y el enero la dieta...No necesita azúcar, es mejor así, ademas el dulzor de la pina combinado con el limón es una explosión en el paladar.

The combination of these ingredients is very good for the body. Each one has its own benefits and nutritional contributions. However, prolonged use or excessive amounts are not good, so it's recommended to drink this beverage three times a week. It helps a lot, and most importantly, it hydrates—that's already a benefit of this drink.

Pineapple is sweet, diuretic, anti-inflammatory, and rich in fiber. Cucumber is refreshing and hydrating, rich in water and minerals. Lemon is rich in vitamin C, and ginger is a very powerful astringent and anti-inflammatory, ideal for those days. It's a great combination, and it's natural. The idea is to help detoxify the body a bit from all the things we eat, especially during this time of year when people eat everything in sight, haha, and then January's diet... It doesn't need sugar; it's better this way. Besides, the sweetness of the pineapple combined with the lemon is an explosion of flavor on the palate.

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_{All photos were taken with my Redmi 9T smartphone.}