Hola a todos los amantes de las bebidas, aquí nuevamente con una bebida natural y verde ideal por tres días en las mañanas para ayudar a remover cosas de manera mas natural y sin complicaciones, ya que los ingredientes son naturales y ofrecen beneficios para el cuerpo. Un Batido Natural Verde de: PEPINO, MANZANA VERDE, LIMÓN Y APIO.

Hello all drink lovers, here again with a natural, green drink ideal for three days in the morning to help you get rid of things more naturally and without complications, since the ingredients are natural and offer benefits for the body. A Natural Green Smoothie made with: CUCUMBER, GREEN APPLE, LEMON, AND CELERY.

Los ingredientes para este batido natural verde y exquisito son los siguientes:

• 1/2 pepino (sin semillas)
• 1/2 manzana verde.
• el jugo de un limón.
• 1 tallo de apio fresco.
• 1 vaso con agua potable.

The ingredients for this delicious natural green smoothie are as follows:

• 1/2 cucumber (seedless)
• 1/2 green apple.
• The juice of one lemon.
• 1 stalk of fresh celery.
• 1 glass of water.

Una vez que tengamos todos los ingredientes bien lavados, cortados y listos para mezclar, los colocamos en la licuadora para llevarlo junto con el agua a combinar muy bien por un minuto o dos para que se integren bien lo alimentos y podamos procesarlos bien todos.

Once we have all the ingredients well washed, cut and ready to mix, we place them in the blender to combine them with the water very well for a minute or two so that the food is well integrated and we can process everything well.

Después de procesar vamos a servir, la mezcla me da para tres vaso pequeños...lo cierto es que se toma por tres días en las mañanas y veras que si resulta, se conserva muy bien en la nevera, el limón le realza el sabor a los demás ingredientes y el pepino aporta frescura y es hidratación natural, la manzana verde aporta una mejora en la digestión, rica en antioxidantes y controla la azúcar por eso la buscan para las dietas.

After processing we are going to serve, the mixture gives me three small glasses... the truth is that it is taken for three days in the mornings and you will see that it works, it is very well preserved in the refrigerator, the lemon enhances the flavor of the other ingredients and the cucumber provides freshness and is natural hydration, the green apple provides an improvement in digestion, rich in antioxidants and controls sugar, which is why they look for it in diets.

Es una excelente forma de empezar el día con un batido de estos naturales y verdes, son lo recomiendo por tres días consecutivos en la semana. Luego probamos otras bebidas o mezclas naturales de otras frutas o vegetales para potenciar la energía entre tras cosas....

It's a great way to start the day with one of these natural, green smoothies. I recommend it for three consecutive days a week. Then we try other drinks or natural blends of other fruits or vegetables to boost energy, among other things.

_{All photos were taken with my Redmi 9T smartphone and edited using Incollage Photo Editor.}