Los conflictos conyugales son muy comunes y constituyen una parte importante en la madurez de la relación, como afirma Mariola Bonillo
Los conflictos de pareja son una realidad normal, que ocurren en el ciclo vital de una relación afectiva. Estas dificultades generan en ocasiones desencuentros que tienen un importante alcance: son las crisis de pareja que cuestionan y ponen a prueba la relación.
De allí que estas “crisis” tengan una connotación negativa, más que por el conflicto mismo, por la forma como lo vivimos, siendo en realidad un momento vital para la reflexión y el cambio. Sin embargo, muchos de nosotros al momento de resolver estos conflictos conyugales podemos estar eligiendo una de las cinco formas siguientes y no saberlo, de allí que es importante que tengamos claridad de dónde estamos y qué hacemos para actuar de manera efectiva y provechosa.
Evadir. Es el proceso de evitar la confontación, ya sea negándola, ignorándola o simplemente alejándonos de ello.
Competir. Es la actitud de quienes ante cada conflicto ven la oportunidad de lograr que uno de los dos prevalesca sobre el otro.
Perder. En este estilo uno de los dos cede, entrega o acepta las exigencias del otro con el fin de mantener la supuesta paz de la relación.
Empatar. Es el estilo de quien no está dispuesto a aceptar o ceder a menos que logre u obtenga algo.
Cooperar. Es el estilo considerado ideal, debido que las partes involucrdas en el conflicto buscan comprender y entender la postura del otro, de manera que el dialogo es la herramienta que ambos utilizan para resolver de manera armónica.
Son cinco estilos, pero cada relación es un mundo propio, donde los involucrados debemos tener conciencia de ello para poder resolverlos de la mejor manera posible.
Five styles for resolving marital conflicts
Marital conflicts are very common and are an important part of the maturity of the relationship, as Mariola Bonillo states
Couple conflicts are a normal reality, which occur in the life cycle of an affective relationship. These difficulties sometimes generate misunderstandings that have an important scope: they are the couple's crises that question and put the relationship to the test.
Hence, these "crises" have a negative connotation, more than for the conflict itself, for the way we live it, being in fact a vital moment for reflection and change. However, many of us at the time of resolving these marital conflicts may be choosing one of the following five ways and not know it, hence it is important that we have clarity of where we are and what we do to act effectively and profitably.
Avoidance. This is the process of avoiding confrontation, either by denying it, ignoring it, or simply walking away from it.
Competing. This is the attitude of those who, in the face of every conflict, see the opportunity for one of the two to prevail over the other.
Losing. In this style one of the two gives in, surrenders or accepts the demands of the other in order to maintain the supposed peace in the relationship.
Tying. This is the style of the one who is not willing to accept or give in unless he/she achieves or obtains something.
Cooperate. It is the style considered ideal, because the parties involved in the conflict seek to understand and understand the position of the other, so that the dialogue is the tool that both use to solve in a harmonious way.
There are five styles, but each relationship is a world of its own, where those involved must be aware of it in order to solve them in the best possible way.
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