Citrus aurantium - Rutaceae (ENG)
Citrus aurantium, known as bitter orange, is an evergreen tree belonging to the Rutaceae family. It has rounded foliage, leathery and shiny leaves, very fragrant white flowers and globular fruits with a characteristic bitterish flavour.
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It is a rustic species, capable of tolerating temperatures down to -5 °C, a characteristic that has favored its spread in many Mediterranean regions.
Balsamic period for Flowers: May
Balsamic period for Fruits: December
These moments represent the period of maximum concentration of the active ingredients, useful for collection for herbal purposes.
The plant has low toxicity, but excessive ingestion of fresh parts or preparations can cause gastrointestinal disorders.
Citrus aurantium-based supplements, especially those titrated in synephrine, must not be taken during pregnancy, breastfeeding or in the presence of cardiovascular diseases. It is always advisable to consult a doctor before using herbal medicine.
The different parts of the plant contain compounds of pharmacological interest:
Synephrine – natural adrenergic stimulant
Camphene and limonene – aromatic monoterpenes with carminative activity
Citric acid – pH regulator and antioxidant
Hesperidin – flavonoid with vasoprotective properties
Citrus aurantium is traditionally used as:
Carminative and digestive (leaves and peels)
Mild sedative (flowers)
Vasoprotector (peel rich in flavonoids)
Flavoring through essential oil
Honey plant, useful for the production of aromatic honey
Food, thanks to the fruits and peels used in liqueurs and jams
Leaf infusion
15 g of fresh leaves in 100 ml of water. Indicated to aid digestion and reduce meteorism.
Infusion of flowers
15 g of fresh flowers in 100 ml of water. Used for its sedative and relaxing properties.
Medicated wine
30 g of dried peels macerated for 15 days in 1 liter of red wine.
The filtrate can be stored for up to 6 months.
Traditional dose: 100 ml per day to support digestion and circulation.
From the steam distillation of the flowers the famous neroli essential oil is obtained, distinct from the essential oil extracted by pressing from the peels, richer in limonene. Neroli is particularly appreciated in aromatherapy for its calming properties and in the cosmetics sector for its intense and persistent scent.
Recent research suggests that some trace elements of bitter orange can help reduce uric acid without influencing diuresis, opening up interesting prospects for nutraceutical use.
Citrus aurantium - Rutaceae (ITA)
Il Citrus aurantium, noto come arancio amaro, è un albero sempreverde appartenente alla famiglia delle Rutaceae. Presenta chioma tondeggiante, foglie coriacee e lucide, fiori bianchi molto profumati e frutti globosi dal caratteristico sapore amarognolo.
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È una specie rustica, capace di tollerare temperature fino a –5 °C, caratteristica che ne ha favorito la diffusione in molte regioni mediterranee.
Periodo balsamico per i Fiori: maggio
Periodo balsamico per i Frutti: dicembre
Questi momenti rappresentano il periodo di massima concentrazione dei principi attivi, utile per la raccolta a fini erboristici.
La pianta presenta bassa tossicità, ma l’ingestione eccessiva di parti fresche o preparati può causare disturbi gastrointestinali.
Gli integratori a base di Citrus aurantium, soprattutto quelli titolati in sinefrina, non devono essere assunti in gravidanza, allattamento o in presenza di patologie cardiovascolari. È sempre opportuno consultare un medico prima dell’uso fitoterapico.
Le diverse parti della pianta contengono composti di interesse farmacologico:
Sinefrina – stimolante adrenergico naturale
Canfene e limonene – monoterpeni aromatici con attività carminativa
Acido citrico – regolatore del pH e antiossidante
Esperidina – flavonoide con proprietà vasoprotettrici
Il Citrus aurantium è tradizionalmente impiegato come:
Carminativo e digestivo (foglie e scorze)
Sedativo leggero (fiori)
Vasoprotettore (scorze ricche di flavonoidi)
Aromatizzante tramite l’olio essenziale
Pianta mellifera, utile per la produzione di miele aromatico
Alimento, grazie ai frutti e alle scorze impiegate in liquori e confetture
Infuso di foglie
15 g di foglie fresche in 100 ml di acqua. Indicato per favorire la digestione e ridurre meteorismo.
Infuso di fiori
15 g di fiori freschi in 100 ml di acqua. Utilizzato per le sue proprietà sedative e rilassanti.
Vino medicato
30 g di scorze essiccate macerate per 15 giorni in 1 litro di vino rosso.
Il filtrato si conserva fino a 6 mesi.
Dose tradizionale: 100 ml al giorno per supportare digestione e circolazione.
Dalla distillazione in corrente di vapore dei fiori si ottiene il celebre olio essenziale di neroli, distinto dall’olio essenziale estratto per spremitura dalle scorze, più ricco in limonene. Il neroli è particolarmente apprezzato in aromaterapia per le sue proprietà calmanti e nel settore cosmetico per il profumo intenso e persistente.
Ricerche recenti suggeriscono che alcuni oligoelementi dell’arancio amaro possano contribuire a ridurre l’uricemia senza influenzare la diuresi, aprendo prospettive interessanti per l’impiego nutraceutico.
Sources - Fonti :
https://www.humanitas.it/enciclopedia/integratori-alimentari/arancio-amaro/
https://www.my-personaltrainer.it/erboristeria/arancio-amaro.html