ENG
Good morning everyone, today I would like to share with you my personal experience in using sage as a phytotherapeutic remedy.
Foto di Frauke Riether da Pixabay
Description: suffrutice.
Minimum cultivation temperature: -10 °C.
Balsamic period: June.
Toxicity: medium, sage essential oil is twice as toxic as wormwood. Do not take Salvia officinalis supplements during pregnancy and breastfeeding, always consult a doctor before taking phytotherapeutic preparations based on this plant.
Beneficial properties: choleretic, phytoestrogenic, digestive and anti-inflammatory (oral cavity).
Confirmed activities: simple germicidal essence and food (leaves).
Active ingredients: thujones, borneol, selvene, tannins and mucilage.
PREPARATIONS
Officinal tincture: prepared with 10 g of dried leaves, chopped, macerated for 21 days in 100 ml of 62° hydroalcoholic solution. The filtrate can be stored for 3 years, 30 drops per day for the choleretic and phytoestrogenic functions.
Liqueur: 50 g of fresh leaves macerated in 500 ml of 96° alcohol for 30 days, syrup prepared with 500 ml of water and 300 g of sugar, the filtrate can be stored for 2 years, for the digestive function.
Mouthwash: prepared with 10 g of dried leaves, chopped, macerated for 14 days in 100 ml of glycerine solution (50 ml of glycerol and 50 ml of 96° alcohol). Filter, add 5 drops of essential oil, 400 ml of water and 4 g of potassium sorbate. The filtrate can be stored for 6 months, for the anti-inflammatory function (oral cavity).
NOTES
The leaves are particularly rich in essential oil (6%).
ITA
Buongiorno a tutti, oggi vorrei condividere con voi la mia esperienza personale nell'utilizzo della salvia come rimedio fitoterapico.
Foto di Erin Stone da Pixabay
Descrizione: suffrutice.
Temperatura minima di coltivazione: -10 °C.
Periodo balsamico: giugno.
Tossicità: media, l‘olio essenziale di salvia è il doppio più tossico rispetto a quello di assenzio. Non assumere integratori di Salvia officinalis in gravidanza e allattamento, consultare sempre un medico prima di assumere preparati fitoterapici a base di questa pianta.
Proprietà benefiche: coleretico, fitoestrogenico, digestivo e antinfiammatorio (cavo orale).
Attività confermate: essenza germicida semplice e alimento (foglie).
Principi attivi: tujoni, borneolo, selvene, tannini e mucillagini.
PREPARAZIONI
Tintura officinale: preparata con 10 g di foglie essiccate, tritate, fatte macerare per 21 giorni in 100 ml di soluzione idroalcolica 62°. La conservazione del filtrato è pari a 3 anni, 30 gocce al giorno per le funzioni coleretiche e fitoestrogeniche.
Liquore: 50 g di foglie fresche fatte macerare in 500 ml di alcol 96° per 30 giorni, sciroppo preparato con 500 ml di acqua e 300 g di zucchero, la conservazione del filtrato è pari a 2 anni, per la funzione digestiva.
Collutorio: preparato con 10 g di foglie essiccate, tritate, fatte macerare per 14 giorni in 100 ml di soluzione glicerica (50 ml di glicerolo e 50 ml di alcol 96°). Filtrare, aggiungere 5 gocce di olio essenziale, 400 ml di acqua e 4 g di sorbato di potassio. La conservazione è pari a 6 mesi, per la funzione antinfiammatoria (cavo orale).
NOTE
Le foglie sono particolarmente ricche di olio essenziale (6%).
Sources - Fonti :
https://erbeofficinali.org/dati/q_scheda_res.php?nv_erba=SALVIA%20OFFICINALE
https://www.erbecedario.it/it/salvia