🇩🇪 Deutsch
Ich hatte heute einen richtig lustigen Tag. Die Arbeit hat sich zwar etwas gezogen, aber danach habe ich direkt mit meinem Kollegen Valorant gespielt. Wir haben richtig heftig verloren – aber es hat trotzdem mega Spaß gemacht. Das sind meistens die besten Games!
Danach haben wir mit einer Truppe von fünf Leuten Geoguessr gespielt, und es war einfach super lustig. So eine bunt gemischte Runde macht das Spiel einfach noch besser. Ich kann es wirklich jedem empfehlen – es ist ein super witziges Spiel!
Bewegungstechnisch war es allerdings wieder eine absolute Katastrophe. Ich werde morgen oder spätestens übermorgen wieder ins Fitnessstudio gehen, weil so kann das einfach nicht weitergehen. Ich fühle mich inzwischen auch wieder fit, also wird es Zeit, loszulegen!
🇺🇸 English
I had a really fun day today. Work dragged on a bit, but after that, I jumped straight into a Valorant session with my colleague. We got absolutely destroyed—but honestly, those are usually the most fun games!
After that, we played Geoguessr with a group of five people, and it was hilarious. Such a diverse group always makes it even better. I highly recommend it to anyone—it’s such a fun game!
Movement-wise, though, today was another disaster. I’ll hit the gym tomorrow or the day after because this just isn’t working. I’m finally feeling better, so it’s time to get back at it!
Wie sieht es mit den Kalorien aus?
Was gab es heute bei mir zu essen? Mittags hatte ich Couscous-Salat mit etwas Hähnchenfleisch und einem Weizenbrötchen. Zwischendurch gab es ein Clear Whey, und abends wieder Hähnchen mit Reis.
Super nahrhaft – nein, Spaß. Aber insgesamt hatte ich trotzdem ein gutes Defizit. Ich hatte heute ausnahmsweise auch keinen großen Hunger.
What about the calories?
What did I eat today? For lunch, I had couscous salad with some chicken and a wheat roll. Later, I had a Clear Whey, and in the evening, I had chicken with rice again.
Super nutritious—just kidding. But overall, I still managed a good calorie deficit. Surprisingly, I wasn’t even that hungry today.
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