🇩🇪 Deutsch
Heute war es zwar super kalt, aber das Wetter wird langsam besser – und das begrüße ich sehr!
Wir hatten vor der Arbeit eine Veranstaltung, weshalb ich heute ausnahmsweise mit Krawatte unterwegs war. Bin ich ehrlich: Ich bin kein Fan davon. Keine Ahnung warum, aber ich trage einfach nicht gerne Krawatte.
Bewegungstechnisch war es, wie es bei solchen Veranstaltungen eben ist: viel Sitzen, viel Klatschen, ein bisschen Smalltalk auf relativ kleiner Fläche. Dementsprechend habe ich heute nicht viele Schritte gemacht.
Ich freue mich aber schon extrem aufs Wochenende. Morgen soll richtig gutes Wetter werden! Auch wenn ich schon weiß, dass ich super lange arbeiten werde, versuche ich, zwischendurch mal rauszugehen und die Sonne zu genießen.
🇺🇸 English
Today was super cold, but the weather is slowly getting better—which I really appreciate!
We had an event before work, so I had to wear a tie today. Honestly, I’m not a fan. No idea why, but I just don’t like wearing ties.
Movement-wise, it was pretty much what you’d expect from such events: lots of sitting, lots of clapping, and some small talk in a relatively small area. So, not a lot of steps today.
I’m really looking forward to the weekend. The weather is supposed to be amazing tomorrow! Even though I know I’ll be working late, I’ll try to step outside and enjoy the sun for a bit.
Wie sieht es mit den Kalorien aus?
Frühstück habe ich komplett geskippt.
Mittags gab es ein Jägerschnitzel.
Abends, weil die Portion mittags echt ziemlich groß war, gab es nur noch Schwarzbrot mit Käse.
Damit ergibt sich heute ein super geringes Defizit von gerade mal 70 Kalorien.
What about the calories?
I skipped breakfast entirely.
For lunch, I had a Jägerschnitzel.
For dinner, since lunch was already a pretty big portion, I just had black bread with cheese.
That left me with a very small calorie deficit of only 70 calories today.
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