🇩🇪 Deutsch
Zum Glück geht’s mir von Tag zu Tag besser! Auch wenn ich mich gleich wieder direkt schlafen legen werde, weil ich immer noch merke, dass ich schlapp bin.
Heute habe ich leider nicht ganz so viele Schritte gemacht wie gestern – etwa 1000 weniger. Ich habe es nicht geschafft, in der Pause rauszugehen, weil ich durchgearbeitet habe. Aber am Abend bin ich noch in Ruhe einkaufen gegangen und habe dabei ein bisschen die frische Luft genossen. Den ganzen Tag nur rumsitzen ist einfach nicht mein Ding.
Klar, 4000 Schritte sind jetzt keine große Leistung, aber hey, besser als nichts!
Ich wünschte, ich könnte mehr berichten, aber momentan dominiert die Arbeit und ich bin immer noch nicht ganz fit. Aber ich sehe es positiv – ich poste und kann ein HSBI verlosen!
🇺🇸 English
Luckily, I’m getting better day by day! Even though I’ll be heading straight to bed again soon because I still feel a bit weak.
I didn’t manage as many steps as yesterday—about 1000 less. I couldn’t take a break to go outside since I worked straight through. But in the evening, I went grocery shopping and enjoyed some fresh air. Sitting around all day just isn’t for me.
Sure, 4000 steps isn’t much, but hey, better than nothing!
I wish I had more to share, but work is taking over, and I’m still not fully recovered. But I’m staying positive—I’m posting, and I get to give away an HSBI!
Wie sieht es mit den Kalorien aus?
Heute gab es bei mir:
- Zwei Bananen
- Eine Bratkartoffelpfanne (mit extra Hähnchenfleisch)
- Zwei Weizenkornbrötchen mit etwas Fleischwurst
Das war’s für heute – Essen, Bewegung und alles drumherum!
What about the calories?
Today, I ate:
- Two bananas
- A fried potato pan (added some extra chicken)
- Two whole grain wheat rolls with some sausage
That’s it for today—food, movement, and everything else!
Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.
The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.
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