Gestern war mal wieder so ein Tag an dem ich kaum Bewegung hatte. Ein Meeting nach dem anderen. Und seit Corona findet das ja nur noch über Teams oder ähnliches statt. Heisst, man sitzt sich den hintern platt.
Ich merke das auch körperlich dann immer. Das Becken zwickt, man ist müde und eigentlich ist der Tag dann schon für die Tonne.
Früher rannte man wenigstens noch von einem zum anderen Meetingraum. So kam man dann schnell auf seine 10.000 Schritte und mehr. So aber schaffe ich gerade die 5.000. Und das auch nur weil ich mich noch zwinge ein paar Meter am Abend zu gehen.
Langsam muss ich mal anfangen nach der Arbeit was mehr zu machen. Sonst roste ich komplett ein. Nur der Montag mit Fußball ist zu wenig.
Vielleicht brauche ich einen Hund. 😅
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