Hello Hive! Hello athletes!
Times are a bit tough in the crypto world right now. I admit I don’t really follow it, but I saw that Hive had fallen very low, just like bitcoin and many other cryptos.
I don’t really know what to think about it, I haven’t really looked into the subject.
In any case, I keep running 3 times a week with the application I designed: runquest10k.com.
Yesterday, my run consisted of running 1h05 at a pace where I can still talk. Before starting the workout, I walked 10 minutes to properly prepare the body.
Then, I put on my earphones, started a podcast, and off I went for 1h05. I went through the forest, across fields, and a bit on the road.
About halfway through the workout, I was already starting to be exhausted. And on top of that, while it was bright sunshine, it started to rain. I was soaked.
My earphones, which are touch-sensitive, started to stop working properly. I turned them off and put them away.
So here I was with nothing in my ears, exhausted, alone with my workout, under the rain. I continued like that for 10 minutes.
Then my body gave out. The weather was nice again, but since I was soaked and hot, the water was evaporating from my body, giving me even more of that sensation of heat.
And above all, I was very thirsty. Yet, at home, we have a backpack with a water pouch. For my next long run, I will take it with me.
I stopped and walked for 5 minutes. At the end, I theoretically had 15 minutes of running left.
I put my earphones back on, and instead of a podcast, I played techno music. And then, I managed to do those 15 minutes without flinching. Without pain. Without wanting to stop.
I’m rather proud of myself. Even though I stopped to walk for 5 minutes, I completed my workout.
And for me, that’s a big success!
Version Française
Bonjour Hive ! Bonjour les sportifs !
Les temps sont un peu durs dans le milieu de la crypto en ce moment. J’avoue ne pas trop suivre, mais j’ai vu que Hive était tombé bien bas, tout comme le bitcoin et beaucoup d’autres cryptos.
Je ne sais pas trop quoi en penser, je ne me suis pas vraiment renseigné sur le sujet.
Dans tous les cas, moi je continue de courir 3 fois par semaine avec l’application que j’ai conçue : runquest10k.com.
Hier, ma sortie consistait à courir 1h05 à une allure où je peux encore parler. Avant de lancer l’entraînement, j’ai marché 10 minutes pour bien préparer le corps.
Ensuite, j’ai mis mes écouteurs, lancé un podcast, et c’était parti pour 1h05. Je suis passé dans la forêt, à travers champs, et un peu sur la route.
À environ la moitié de l’entraînement, je commençais déjà à être à bout. Et en plus, alors qu’il faisait grand soleil, il s’est mis à pleuvoir. J’étais trempé.
Mes écouteurs, qui sont tactiles, ont commencé à ne plus fonctionner correctement. Je les ai éteints et rangés.
Me voilà donc sans rien dans les oreilles, épuisé, seul avec mon entraînement, sous la pluie. J’ai continué comme ça pendant 10 minutes.
Puis mon corps a lâché. Il refaisait beau, mais puisque j’étais trempé et que j’avais chaud, l’eau s’évaporait de mon corps, me donnant encore plus cette sensation de chaleur.
Et surtout, j’avais très soif. Pourtant, à la maison, nous avons un sac à dos avec une poche d’eau. Pour ma prochaine sortie longue, je la prendrai avec moi.
Je me suis arrêté et j’ai marché pendant 5 minutes. À la fin, il me restait théoriquement 15 minutes de course.
J’ai remis mes écouteurs, et au lieu d’un podcast, j’ai mis de la musique techno. Et là, j’ai réussi à faire ces 15 minutes sans broncher. Sans douleur. Sans envie d’arrêter.
Je suis plutôt fier de moi. Même si je me suis arrêté pour marcher 5 minutes, je suis venu à bout de mon entraînement.
Et pour moi, c’est une grosse réussite !
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io