Mi reporte de Actifict: diciembre 29 2023

Antes de entrenar siempre un postresito. Así le digo yo a mi batido de proteína. Cuando no tengo proteína en polvo, tomos dos huevos, avena, un cambur y para adentro. Pero este mes sí tengo así que solo le echo avena y colágeno. Me lo estoy tomando muy en serio, ya que corro mucho, y últimamente he estado bajo mucho estrés, lo cual me ha hecho bajar de peso de manera considerable. Mis amigos me dicen que soy puro pelo… Y últimamente eso no me hace tanta gracias. Así que toco aumentar el consumo de nutrientes. Porque dejar de trotar, no está en los planes.

Hoy conté algunos pasos de más. Caminé hasta el parque donde entreno, hice mi rutina y luego le dije a (Hive account@lionfit), en nuestra jerga, oye gordo, ¿quieres correr? Y nos fuimos por ahí, a darle vueltas al parque donde entrenamos. Él también es nuevo en Actifit, así que espero que le vaya super con sus reportes diarios. Estamos muy emocionados. En el camino nos pusimos a hablar de nuestros dilemas y vivencias del día a día. Fue un trote suave como me gusta a mí y lo disfrutamos mucho. Mañana será otro día, veamos como nos va. Un saludo a todos en la comunidad.