Mi trabajo como administrador del Guild 3DK Render me obliga a pasar muchas horas sentado delante de la pantalla de mi ordenador para gestionar todos los servidores y coordinar los proyectos que tenemos en marcha. Durante mi vida he tenido trabajos de fuerte intensidad, como pueden atestiguar mis doloridas articulaciones, y este sedentarismo me está pasando factura con unos kilos de más.
Por ese motivo estoy tratando de mantener algo de actividad, sino diaria, varias veces por semana. Me gusta la bicicleta de montaña pero el poco tiempo del que dispongo y mi horario solo me permite dar paseos nocturnos como el de ayer.
Espero poder compartir el progreso de mi actividad. El publicarlo es una forma de obligarme a continuar con el esfuerzo que supone dejar de mirar a la pantalla para salir a respirar un poco de aire fresco.
La foto la he tomado ahora, recién salido el sol, mientras salía a darles el desayuno a los gatos que tenemos por la finca.
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Height178.0 cm |  | Weight84.0 kg |  | Body Fat% |  |
Waistcm |  | Thighscm |  | Chestcm |  |
