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Un gran saludo a la comunidad de @Actifit espero se encuentren muy bien y en el día de hoy decidí completar mis 5k pasos saliendo a trotar un rato por la mañana junto a mi amigo 
con el cual logre trotar y hacer un buen trabajo de sprint al final del trote, luego de eso nos pusimos a intentar unos estáticos para ver que tal y nos sentiamos super ligeros, ya luego fui a su casa y nos pusimos a conversar un rato, ya a lo último vine a casa de mi abuela lo cual por todo el camino fui completando todos los pasos restantes, fue una buena mañana, productiva y buena para compartirla a la comunidad 🙌🏻
con el cual logre trotar y hacer un buen trabajo de sprint al final del trote, luego de eso nos pusimos a intentar unos estáticos para ver que tal y nos sentiamos super ligeros, ya luego fui a su casa y nos pusimos a conversar un rato, ya a lo último vine a casa de mi abuela lo cual por todo el camino fui completando todos los pasos restantes, fue una buena mañana, productiva y buena para compartirla a la comunidad 🙌🏻
Bueno amigos espero les gusten las fotografías y nos veremos en un próximo post más activos!
A big greeting to the community of @Actifit I hope you are very well and today I decided to complete my 5k steps going out to jog a while in the morning with my friend with whom I managed to jog and do a good job of sprinting at the end of the jog, after that we got to try some static to see how we felt and we felt super light, and then I went to his house and we got to talk for a while, and the last thing I came to my grandmother's house which all the way I was completing all the remaining steps, it was a good morning, productive and good to share it with the community 🙌🏻
with whom I managed to jog and do a good job of sprinting at the end of the jog, after that we got to try some static to see how we felt and we felt super light, and then I went to his house and we got to talk for a while, and the last thing I came to my grandmother's house which all the way I was completing all the remaining steps, it was a good morning, productive and good to share it with the community 🙌🏻
Well friends I hope you like the pictures and I will see you in a next post more active!
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Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
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This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height1.74 cm |  | Weight74 kg |  | Body Fat15 % |  |
Waist75 cm |  | Thighs72 cm |  | Chest55 cm |  |
