我的 Actifit 报告卡： 五月 7 2026

今天的午饭是一份丰盛的中式简餐，白米饭颗粒分明，香气十足。搭配的粥品里藏着软糯的食材与清甜的胡萝卜，暖胃又舒服。
主菜盘里更是丰富：金黄酥脆的炸物咬下去满是焦香，红烧鸡腿色泽红亮、肉质软嫩，还有清爽的笋片与入味的鸡肉块。
清炒的豆角带着镬气，翠绿的菜心鲜嫩爽口，再加上两个吸饱汤汁的面筋，荤素搭配均衡。
一口米饭一口菜，再喝上一口温热的粥，简单却满足，是打工人最踏实的午餐时光。
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