Після роботи, на якій прийшлось добряче походити, я зайнявся тай чі. Дійшов до 4 етапу форми 24 тайцзицюань.
Цікаво, що ця дуже популярна форма має багато варіацій в залежності від стиля і майстра. Я вивчаю Yang Ming Shi тайцзицюань. Збережу тут лінки на ютуб на неї:
1).
2). 
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height170.0 cm |  | Weight81.0 kg |  | Body Fat% |  |
Waistcm |  | Thighscm |  | Chestcm |  |
