A Cold Day
This entire month has been characterized by fairly cool weather, with constant rain and unusually low temperatures, which has made walking a much more pleasant activity that we can do more smoothly and in much better spirits. That's why I've resumed my daily outings with great optimism, trying to get around everywhere solely with the help of my feet, which I think is great as it keeps me super connected to the city vibe.
Un Día Frío
Todo este mes se ha caracterizado por un clima bastante fresco, en donde la lluvia es constante y las temperaturas son inusualmente bajas, por lo tanto caminar se ha vuelto una actividad mucho más placentera, la cual podemos realizar de manera más fluida y con mucho mejor ánimo, por eso he retomado mi salida cotidianas con mucho optimismo, tratando de desplazarme a todos lados única y exclusivamente con la ayuda de mis pies, lo cual me ha parecido genial, ya que me mantiene súper conectado con la movida citadina.
Little by little, businesses are opening their doors and the streets are returning to their normal rhythm. This is how we say goodbye to the end-of-year festivities and get back into our own routines. In my case, the days go by as I work, run errands, try to stay in the best shape possible, do some exercise routines, and try to maintain a healthy diet.
Poco a poco los comercios van abriendo sus puertas y las calles van recuperando su ritmo normal; es de esta forma como nos vamos despidiendo de las fiestas de fin de año y nos adentramos en nuestras propias rutinas. En mi caso, los días pasan mientras trabajo, hago diligencias, trato de mantenerme de la mejor manera posible, llevando a cabo algunas rutinas de ejercicio y tratando de mantener una alimentación saludable.
It is important to maintain a lifestyle that is as positive as possible, as this is the key to success in all our daily activities; moreover, it is the only way to achieve the personal satisfaction we so desperately need at the end of each day. I believe that by staying active, we are forging a slightly brighter future, where we will ward off some of the pains of old age and, without realizing it, we are staying a little younger; it is important to maintain a much more peaceful and vigorous lifestyle.
Es importante mantener un estilo de vida que sea lo más positivo posible, ya que esta es la clave principal para el éxito de todas nuestras actividades cotidianas; además, es la única manera de tener esa satisfacción personal que tanto necesitamos al final de cada día. Creo que al mantenernos activos estamos forjando un futuro un poco más brillante, en donde alejaremos un poco los dolores de la vejez y, sin darnos cuenta, nos estamos manteniendo un tanto más jóvenes; es importante para mantener un estilo de vida mucho más tranquilo y vigoroso.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height165 cm | Weight56 kg | Body Fat11.9 % | |||
Waist75 cm | Thighs50.2 cm | Chest86 cm |