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¡Saludos a toda la comunidad de Hive y Actifit! Espero que todos estén muy bien en el día de hoy, chicos. En el día de hoy les compartiré parte de lo que fue mi día de ayer. Por la mañana fue muy tranquila, la verdad; dormí hasta aproximadamente las 9 a.m. Estaba muy cansado con respecto a la universidad, ya que estoy desde las 7 a.m. hasta las 4 p.m. viendo clases. Este horario, sinceramente, me sorprendió mucho. Esperaba tener los tres días de clases como normalmente era; ahora son dos días, pero es más cansado de esta forma. Aunque las metodologías de los profesores este año son sencillas hasta el momento.
Greetings to the entire Hive and Actifit community! I hope everyone is doing great today, guys. Today I'll share with you some of what my day was like yesterday. The morning was very quiet, actually; I slept in until about 9am. I was very tired regarding the university, since I am from 7 a.m. to 4 p.m. watching classes. This schedule honestly surprised me a lot. I was expecting to have the three days of classes as it normally was; now it's two days, but it's more tiring this way. Although the teachers' methodologies this year are simple so far.
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Luego, por la tarde, empecé a hacer las tareas y trabajos pendientes para ir adelantando, ya que tenemos un día más libre. Antes eran 4 días; ahora son 5. Lo cual nos da la oportunidad de poder organizarnos mejor y adelantar más rápido los trabajos escritos, glosarios, informes, etc. Entre tanto hacer los trabajos y las tareas, ya era momento de organizar las cosas para ir al parque a entrenar; era día de piernas. Siendo día de piernas, me preparé mentalmente para entrenar fuerte mi tren inferior. Me fui a bañar y llenar los potes de agua, busqué la ropa y listo. Ya era momento de salir de mi casa.
Then, in the afternoon, I started to do the pending tasks and work to get ahead, since we have one more day free. Before there were 4 days; now there are 5. This gives us the opportunity to organise ourselves better and get our written work, glossaries, reports, etc. done more quickly. In between doing work and homework, it was time to organise things to go to the park to train; it was leg day. Being leg day, I mentally prepared myself to train my lower body hard. I went to take a bath and filled the water pots, got my clothes and that was it. It was time to get out of the house.
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Fui caminando y, de una vez, fui pensando en lo que iba a hacer. Al llegar al parque empecé a calentar mis rodillas, talones, todo lo que tiene que ver con el tren inferior. Me tomé unas fotografías con mi amigo 
Hive account@alej-swc, que no todos los días va al parque, y le planteé trotar un rato para luego hacer piernas; pero me dijo que no quería y yo le dije que estaba bien. Troté 3 km en total, de forma seguida, sin hacer paradas a mitad de camino, lo cual me ayuda mucho más para agarrar resistencia y poder saber cuándo respirar y botar aire. Hay que estar muy pendiente de eso, chicos; luego de trotar descansé unos minutos.
I walked and, all at once, I was thinking about what I was going to do. When I got to the park I started to warm up my knees, heels, everything that has to do with the lower body. I took some pictures with my friend Hive account@alej-swc, who doesn't go to the park every day, and I suggested jogging for a while and then doing legs; but he said he didn't want to and I told him it was ok. I jogged 3 km in total, in a row, without stopping halfway, which helps me a lot more to build up my endurance and to know when to breathe in and out. You have to be very aware of that, guys; after jogging I rested for a few minutes.
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Luego de descansar unos minutos, empecé a hacer mi rutina de piernas; lo cual empecé con 50 sentadillas por 4 series. Los descansos estaban variando entre 2 o 3 minutos, dependiendo de cómo mi cuerpo se recupere. Y como último ejercicio hice sentadillas búlgaras: 15 repeticiones en cada pierna por 4 series. Luego de eso descansé y empecé a hacer estiramientos, chicos. Hasta aquí el reporte del día de hoy; ¡muchas bendiciones para todos ustedes!
After resting for a few minutes, I started doing my leg routine; which started with 50 squats for 4 sets. The rests were varying between 2 or 3 minutes, depending on how my body recovers. And as the last exercise I did Bulgarian squats: 15 reps on each leg for 4 sets. After that I rested and started stretching, guys. So much for today's report; many blessings to all of you!
Sin más nada que acotar gente, muchas gracias por haberse tomado el tiempo de ver mi post y nos vemos en otra publicación soy 
Hive account@zgaetano.
