Hola Comunidad, aquí estoy para participar en esta iniciativa semanal creada por 
El tema sobre el que hay que escribir esta semana es:
¿Qué tipo de prácticas minimalistas podrías introducir en tu lugar de trabajo?
Hello Community, here I am to participate in this weekly initiative created by
The topic to write about this week is:
What kind of minimalist practices could you introduce in your workplace?
Partiendo que no todas las personas pensamos y, por tanto, actuamos de la misma manera, en el lugar de trabajo podemos encontrar todo tipo de situaciones. Y aunque muchas pueden ser buenas, también abunda demasiado la queja, las prisas, las urgencias, culpar a otros, entre otras.
Todo esto crea un ambiente de trabajo que no es el idóneo para poder realizar tu trabajo y poder dar lo mejor de ti. Así que nos toca a nosotros darle la vuelta de alguna manera o por lo menos mejorarlo.
Given that not all people think and, therefore, act in the same way, we can find all kinds of situations in the workplace. And although many of them can be good, there is also too much complaining, rushing, urgency, blaming others, among others.
All this creates a working environment that is not ideal for doing your job and giving the best of yourself. So it is up to us to turn it around in some way or at least improve it.
Yo hace ya algunos años que me acerqué al minimalismo y adopté una forma de pensar y de vivir más sencilla. Sin llegar a extremos, que considero no es necesario, cogí lo que a mí me valía y que me ayudó a ver la vida de otra manera. Con sencillez, tranquilidad y una mente positiva.
Evidentemente en el trabajo intento seguir mi propia línea, ser fiel a mi misma, a mi forma de pensar y entender la vida. No dejarme llevar por el ambiente y las ideas de los demás, sino contrarrestarlo y mantener un equilibrio.
¿Qué prácticas minimalistas podría introducir? Se pueden hacer muchas cosas, pero yo me voy a centrar en 3 que son las que ya intento poner en práctica.
I approached minimalism a few years ago and adopted a simpler way of thinking and living. Without going to extremes, which I don't think is necessary, I took what worked for me and helped me to see life differently. With simplicity, tranquillity and a positive mind.
Obviously at work I try to follow my own line, to be true to myself and to my way of thinking and understanding life. I don't get carried away by the environment and the ideas of others, but counteract it and maintain a balance.
What minimalist practices could I introduce? There are many things that can be done, but I will focus on 3 that I already try to put into practice.
Mirar el lado positivo de las cosas
Aportar una mirada positiva a la hora de ver los problemas o dificultades que pueden surgir en el lugar de trabajo, creo que es una buena práctica. Esto te permite poder ver las cosas desde otro ángulo y, por tanto, encontrar otras soluciones o disponer de otras herramientas que nos puedan beneficiar. Y esto enriquece a todos. Quejarse y decir que mal está todo es fácil y contagioso además. Así que veamos lo positivo.
Looking on the bright side of things
I think it is a good practice to bring a positive outlook when looking at problems or difficulties that may arise in the workplace. This allows you to see things from another angle and, therefore, find other solutions or have other tools at your disposal that can benefit you. And this enriches everyone. Complaining and saying how bad things are is easy and contagious. So let's look at the positive.
La escucha
Escuchar es algo tan fácil y a la vez tan difícil, que muchas veces no lo practicamos. Y es imprescindible para una buena comunicación. Si escuchamos, evitamos conflictos, malos entendidos, cometer errores, estresarnos y un montón de cosas que nos complican el trabajo y en general la convivencia. Por tanto, hay que escuchar, pero una escucha activa.
Listening
Listening is something so easy and at the same time so difficult that we often don't practice it. And it is essential for good communication. If we listen, we avoid conflicts, misunderstandings, making mistakes, stress and a lot of things that complicate our work and in general our coexistence. Therefore, we must listen, but we must listen actively.
Mantener la calma y paciencia
Guardando la calma podemos pensar mejor y dar una mejor respuesta cuando nos vienen con urgencias y "tareas para ayer". Se puede dar el caso que la urgencia no lo sea tanto y puedas hacérselo ver a tu compañero de trabajo o cliente.
Tener paciencia evita que las otras personas con las que trabajas se estresen y permite que puedan trabajar a gusto y según sus tiempos establecidos.
Keeping calm and patience
By keeping calm we can think better and give a better response when they come to us with urgencies and "yesterday's tasks". It may be the case that the urgency is not so urgent and you can let your colleague or client know that.
Having patience prevents the other people you work with from getting stressed and allows them to work at ease and according to their time schedule.
Introduciendo estas tres prácticas podemos mejorar mucho el ambiente de trabajo y favorecer que todos demos lo mejor de nosotros mismos.
Agradezco a 
¿Y tú cuáles introducirías? Cuéntamelo en los comentarios.
Un saludo
By introducing these three practices we can greatly improve the working environment and encourage everyone to give their best.
I thank
Which ones would you introduce? Let me know in the comments.
Best regards
Imagen de Israel Andrade en Unsplash, editada con Canva
Traducción realizada con Deelp
Image of Israel Andrade on Unsplash, edited with Canva
Translation made with Deelp