Buen día para todos amigos, que Dios les bendiga grandemente a cada uno de ustedes. En el libro de Proverbios capítulo 4:23 dice :Por sobre todas las cosas cuida tu corazón, porque de él mana la vida.
Físicamente hablando, para cuidar el corazón deberíamos hacer ejercicio físico todos los días si es ejercicio cardiovascular o aerobico mejor, también deberíamos comer sano, poca grasa y no tomar tantas bebidas con gas.
Pero la parte más interesante es la espiritual, y como cuidamos nuestro corazón?. Pues bien, fijate lo que lees, fijate lo que miras y fijate con que clase de personas te juntas.
Mi consejo es que leas la palabra de Dios en primer lugar, que hables con Dios todos los días y que busques hacer su voluntad.
Cuida tu corazón porque de él mana la vida.