a depresión es no vislumbrar ningún futuro y no tener respuesta
para ninguno de los problemas de tu vida. Cuando tienes depresión nada te
divierte, nada te hace sonreír. Sientes que eres como un fantasma… que no eres
parte del mundo real. Es como ahogarse, excepto que puedes ver que todo el
mundo a tu alrededor está respirando. La depresión es un lugar oscuro del que
piensas que no puedes escapar. Es como estar encerrado en una habitación sin
luz, ni ventanas ni puerta. Está tan oscuro que no puedes ni siquiera ver tus
manos delante de tu cara, no digamos ya encontrar una salida.La depresión es la
incapacidad para construir o imaginar un futuro.
Deslizarse en una depresión es como caer en un pozo oscuro y sin
fondo, preguntándote si alguna vez terminará esa caída. Y cuando miras hacia
atrás, te preguntas desde donde caíste —y donde tienes que ir de vuelta— puedes
ver cómo se va alejando en la distancia, esa famosa luz que se hace más y más
tenue, mientras que el pozo en el que estás cayendo se hace más profundo, más
oscuro y te envuelve más y más.
La depresión es como que te cambiasen la mente por otra que te
hace sentir sin ningún valor e insensible a la vida. Me quita cualquier
sentimiento que no sea una tristeza perpetua de la que nunca sé de dónde vino
pero que conozco muy bien. La depresión me ha robado mi confianza y ya no me
siento merecedora del amor de nadie. La depresión me llama cosas y me hace
tener pensamientos terribles, y ha habido veces en las que la depresión ha
ganado y he tomado una sobredosis. Es como estar atrapada en una caja de la que
no puedes salir, un lugar muy oscuro donde te sientes tan abatida que incluso
las tareas más simples son difíciles. Y te sientes completamente sola. Una
pérdida total de quien eres. Estás debajo de un suelo de cristal, gritando y
golpeando en él para intentar captar la atención del resto del mundo que sigue
sus vidas sin ti. El problema es que nadie puede oírte y ni siquiera saben que
estás atrapada allí. La depresión es como que se te rompiera el corazón o la
mente. La depresión es un estado en el que nada sabe, huele o sienta normal y
donde eres incapaz de pensar o tomar decisiones y, sin embargo, tienes que
seguir haciendo todas esas cosas. Aunque la mayor parte del tiempo no tengas ni
la energía ni las ganas. Pero tienes que seguir de todas maneras. La creencia
de que tú no importas Como si los mortífagos de Harry Potter te hubieran
agarrado y hubieran chupado todo lo bueno que había en ti. Es como nadar en
melaza. Emociones múltiples: miedo, desesperación, vacío, insensibilidad,
vergüenza y una incapacidad para reconocer la persona alegre y feliz que solías
ser. La depresión es perder el deseo de tomar parte en la vida.
La depresión te hace sentir que eres un actriz que te
interpretas a ti mismo —y que siempre está obligado a sonreír. Estar deprimido
es como tener una visión de túnel, independientemente de cómo vaya tu vida, te
hace sentir miserable y abrumado sin ningún motivo.La nada, Un cáncer del
alma,Tortura. Es como estar dentro de una rueda que no para de girar y girar y
que no sabes cuándo va a parar. Es como vivir entre la niebla todo el tiempo,
un mundo sin color ni risas. Es como vivir en un túnel oscuro sin luz al final,
sin aire para respirar por mucho que intentes llenar tus pulmones. Sentirse
completamente sola, incluso si estás rodeada de gente. Una desesperanza
completa. VIVIR EN EL INFIERNO
Es como sentir un duelo por alguien que una vez amaste: tú
mismo. Cuando te miras en un espejo solo ves los ojos de un muerto. No hay
chispa. No hay alegría. No hay esperanza. Te preguntas si conseguirás existir
un día más. Intentar mantener tu cabeza fuera del agua cuando te llega por la
nariz. Y te vas hundiendo. Y no puedes nadar. Sentirse dormida en el interior.
Pasa el mundo y el tiempo y nada te da alegría. Sentirse oscuro, solo,
asustado. Dormir es la única escapatoria para el dolor. Es como ser el
prisionero y el carcelero al mismo tiempo. Despertarse a otro día de desánimo y
sentir que ese peso en tu pecho nunca va a desaparecer. Solo quieres levantarte
en un campo y gritar hasta que tu cabeza estalle, pero no sabes por qué. Como
si tu mente estuviera paralizada. La depresión es silencio. Es un aislamiento
total en una habitación llena de gente. Es sentir el tira y afloja de la vida
que te hace más pequeño cada día. Es como caer en un pozo o un agujero oscuro y
profundo y no tener una escalera para poder trepar y salir de allí. Estás
atrapada en la oscuridad, sintiendo frío y notas como te vas entumeciendo. Me
hace sentir como una pequeña semilla en el fondo de una maceta, cuanto más
intento crecer y liberarme, me cae encima más tierra ahogándome y empujándome
hacia el fondo.
madre nunca te quiso y por eso te echó a los 15 años para que durmieras en la
calle durante tres meses”. Me muestra la imagen mental de los bancos donde me
preparaba una cama y de los recovecos y grietas donde me escondía por miedo a
que me volieran. La voz también me recuerda a mi hija muriendo y me pone su
foto en la cara diciéndome que soy una madre de mierda. La presión para mí es
una fuerza tan poderosa que me hace temer que jamás me liberaré de ella. Estar
deprimido es que te hayan arrebatado todas tus emociones, salvo las negativas
como tristeza, ansiedad y miedo. Es una bola de ploma de 10 toneladas en tus
tripas que no puedes hacer nada más que arrastrar de un lado a otro contigo. Y
tienes que intentar parecer normal al mismo tiempo que haces eso. Cada día es
una lucha, es como el día de la marmota, la misma mierda, diferente aseo. Es un
ladrón… te quita todo y te deja morir. Para el resto del mundo es como un agua
pacífica pero hay un tsunami rugiendo por debajo de la superficie. Es algo más
doloros que cualquier dolor físico que haya experimentado nunca. Y NADIE puede
verlo. La depresión es odiarte tanto a ti misma que no puedes ni mirarte en el
espejo. La depresión es despertarte deseando que ojalá hubieras muerto mientras
dormía.
NO CABE DUDA QUE LA DEPRECION ES ALGO HORRIBLE LO PEOR QUE LE
PUEDE PASAR A UNA PERSONA .......PERO CON AYUDA DE AMIGOS FAMILIARES PAREJA O
DE AYUDA PROFESIONAL CREO QUE PODREMOS SALIR DE ESE PROBLEMA MAS QUE PROBLEMA
ENFERMEDAD..... "NO QUIERO SENTIRME NUNCA MAS ASI" ESO DEPENDE DE TI
DE SER MAS FUERTE DE APRENDER DE LOS ERRORES DE PEDIR AYUDA CUANDO LA NECESITES
LO SE NO ES FACIL PORQUE SIENTES QUE TE ENCIERRAS PERO LUCHA LUCHA NO TE
SIENTAS SOLO DIOS JAMAS TE DEJA SOLO DIOS SIEMPRE ESTA CONTIGO SIEMPRE VA CONTIGO
A TODOS LADOS TEN FE CONFIANZA EN TI MISMO CONFIANZA DE QUE LO VAS A LOGRAR
PORQUE ERES GRANDE PORQUE ERES VALIOSO PORQUE ERES DIVINO PIENSA EN TI EN LO
IMPORTANTE QUE ERES PORQUE HASTA TUS DEFECTOS SON PERFECTOS PORQUE SIN IMPORTAR
CUANTAS VECES FALLES LO HERMOSO SIEMPRE SERA LEVANTARTE
espero te halla ayudado en algo esta publicacion quiero que
sepas que no estas solo si alguien necesita hablar aqui estoy aqui me presto
para escuchar y tratar de ayudar pues e llegado a una deprecion basica y
gracias a dios no ha sido nada extremo porque trato de confiar en mi mismo
porque trato de ver lo mejor de las cosas si tu necesitas ayuda hablame
contactame besos y abrazos dios te ama no lo olvides