Source: freepik.es
En este sentido, los trastornos del sueño tienen consecuencias negativas en los niños de edad escolar, especialmente, porque ellos deben cumplir con una rutina diaria que implica la atención, memorización, ejecución de actividades y otras cosas que están relacionadas directamente con el correcto funcionamiento de su cerebro, cuando este se encuentra afectado por no descansar enviará al niño señales de incomodidad, irritabilidad y supondrá incluso una serie de micro sueños o apnea del sueño durante el día.
Los trastornos del sueño son difíciles de detectar y es sólo cuando se encuentran en un deterioro muy avanzado de la persona por la falta del sueño es cuando se recurre a especialistas. Según la Guía de práctica clínica sobre trastornos del sueño en la infancia y adolescencia en atención primaria (2011; 36) “un sueño inadecuado por calidad y/o cantidad puede causar somnolencia, dificultades de atención y, muy probablemente, otros déficits cognitivos y conductuales que afectan significativamente el funcionamiento de los niños y adolescentes. La revisión concluye que la evidencia encontrada soporta tanto la integración del cribado del sueño y de intervenciones en la rutina clínica diaria, como también la necesidad de ayuda por parte de políticas públicas para tratar de mejorar el sueño en los niños y adolescentes.”
La relación directa de los trastornos del sueño y el rendimiento académico en los niños se puede evidenciar en:
Baja atención: Los niños con trastornos de sueño en muchas ocasiones presentan cambios conductuales entre los que se encuentra la hiperactividad y la imposibilidad de atender a las explicaciones del docente o el agente de enseñanza recordando que el sistema neuronal no está funcionando en su máxima capacidad intentará ocupar su energía en mantener despierto al niño haciendo que este se distraiga con facilidad.
Falta de concentración: El niño experimentará una dificultad para ejecutar los procesos propios que requieran la resolución de los problemas o aplicación de procesos, debido a que estos requieren de un alto grado de concentración que el cerebro no tiene cuando no ha descansado lo suficiente. Incluso hay niños que padecen de la apnea del sueño lo que les hace quedarse dormido durante pocos segundos o minutos sin ellos darse cuenta a lo largo del día, esto reduce su capacidad de concentración drásticamente.
Source: freepik.es
Reducción de la capacidad de memoria: Como ya he mencionado el cerebro a nivel neuronal se encuentra en un estado de alerta constante e irritabilidad, esto impide la función cerebral que nos permite la adopción de nuevos contenidos a nivel teórico y prácticos, de allí que un niño que está sufriendo de trastornos del sueño tenga como principal indicador la dificultad para memorizar y aprender cosas nuevas.
Inestabilidad emocional: Un niño que no descansa se encuentra de mal humos, irritable y muchas veces llora y pierde el control de sí mismo con facilidad, en este caso estamos ante un colapso del sistema nervioso que nos indica que el problema es grave. Las reacciones de un niño con trastornos del sueño se manifiestan en su incomodidad a todo lo que le rodea y mal humor.
En conclusión puede afirmarse que los trastornos del sueño afectan directamente el aprendizaje en los niños, especialmente cuando se encuentran en edad escolar, debido a que, es en esa etapa donde se requiere de una capacidad de concentración y memoria amplia, pues se asume que el cerebro del niño requiere de los contenidos que va aprender y está dispuesto para ello, recordando que según su edad y etapa de desarrollo, el contenido a aprender tendrá un mayor grado de dificultad.
Referencias
Grupo de trabajo de la Guía de Práctica Clínica sobre trastornos del Sueño en la Infancia y adolescencia en atención Primaria. Guía de Práctica Clínica sobre trastornos del Sueño en la Infancia y adolescencia en atención Primaria. Plan de Calidad para el Sistema Nacional de Salud del Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad. Unidad de Evaluación de tecnologías Sanitarias de la agencia laín Entralgo; 2011. Guías de Práctica Clínica en el SNS: uEtS N.º 2009/ Información digital disponible en: https://www.adolescenciasema.org/wp-content/uploads/2015/07/GPC-sobre-Trastornos-del-Sue%C3%B1o-en-la-Infancia-y-Adolescencia-en-Atenci%C3%B3n-Primaria.pdf
Roballo, F. (2020) Mal descanso, peor rendimiento: educación y sueño. Información digital disponible en: https://neuro-class.com/mal-descanso-peor-rendimiento-educacion-y-sueno/
Muchas gracias a los amigos 
