Es la capacidad que posee el cuerpo humano de detectar los diferentes segmentos corporales al igual que sus movimientos.
Entendiendo entonces que es la propiocepción, valoramos su importancia para el desarrollo de gestos técnicos/tácticos en atletas de alto rendimiento, para optimizar su forma física.
A continuación observamos un trabajo propioceptivo, para la coordinación oculo manual en un catcher class 2022, con la finalidad de optimizar su reacción para la recepción de pitcheos.
El drill aplicado consiste en rebotar una pelota simulando un lanzamiento, el cual debe capturar siguiendo el comando de voz (izq-der), que le indicará al pelotero con que mano debe capturar la bola.
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