Récemment, ma santé et mon bien-être ont dû être examinés de plus près. Dans les périodes chargées et les circonstances de la vie, il est facile de laisser filer les choses.
Subtilement, de mauvaises habitudes peuvent s'installer. Cela vous est-il arrivé récemment?
Beaucoup de choses se sont passées dans ma vie et mon système nerveux s'est de nouveau déréglé. J'ai donc cessé de faire ce qui me permet de rester en bonne santé à tous les niveaux.
Une petite prise de conscience et quelques ajustements m'ont permis de me remettre sur les rails et de donner la priorité à ma santé et à mon bien-être.
Le bien-être l'emporte toujours et lorsque nous sommes au mieux de notre forme, nous profitons davantage de la vie.
Recently my health and wellbeing has needed closer look. During busy times and life circumstances it is easy to let things slip.
Subtly bad habits can creep in. Has this happened to you recently.
It has for me, lots going on in life meant that my nervous system became disregulated again and I stopped doing the things that keep me well on all levels.
A little self awareness and tweaks and I'm back on track with prioritising me and my health and wellbeing.
Wellness always wins and when we are at out best we enjoy life more.