Marche Nordique
C'est fait, 
J'ai pu les tester ce matin, et il est vrai que l'on sent qu'il y a tout d'un coup, beaucoup plus de muscles qui travaillent pour la marche... Me suis même fait une cloche au doigt, dis donc lol...
Je n'ai pas suivi de cours ou quoi que ce soit, la marche semble naturelle, enfin, si j'ai raison de contrebalancer la jambe par le bâton opposé comme le ferait un quadrupède...
Ne vous fiez pas trop à mes jambes sur cette photo c'est une pose à l'arrêt pour faciliter la photo :) La marche est bien plus naturelle quand on doit pas éviter un "flou" :-)
Régime
Apparemment le régime et la marche commencent à porter de petits fruits ...
La balance m'a montré 1.5 kilo de moins...
Je devrais donc repasser sous les 100 d'ici quelques jours, si je continue sur mes efforts.
Déjà je ne grossi plus, ce qui est déjà pas mal, puisque je n'ai pas repris la cloppe.
CCC
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