Español
Hola amigos de la comunidad de Zona de Escalofrios, he estado algo inactiva en la plataforma, espero retomar en la medida de lo posible, y hoy quiero compartir con ustedes mis respuestas a las preguntas de la iniciativa Pesadillas en ZDE.
Imagen generada con inteligencia artificial de Midjourney
¿Cuál ha sido el sueño más perturbador que he tenido?
De niña creia mucho en el significado de los sueños, recuerdo que todos los días al despertar, le contaba a mi familia los sueños que había tenido, era muy gracioso porque ya todos estaban atentos a que iba a contar algo que soñaba, ya de grande mi hermano me regaló un libro del significado de los sueños y todo empezaba a tomar sentido.
Los sueños más perturbadores siempre suceden en un espacio oscuro y muy estrecho, siento que hay alguien observándome y parpadeando muy seguido y dentro del sueño, es aterrador, siento que me voy a morir, soy claustrofobica.
¿He soñado alguna vez algo que se haya hecho realidad?
Lo más cercano a que se haga realidad es ver a una persona completamente desconocida que había visto en mi sueño unos días antes, bastante raro.
¿He sufrido algún trastorno del sueño?
He pasado noches largas durmiendo poco, a pesar de eso tengo sueños lúcidos que transcurren en el mismo lugar donde estoy acostada, y siento la presencia de alguien, un frío muy raro.
¿Qué representan los sueños o pesadillas en nuestras vidas?
Cómo había explicado en la primera pregunta, tuve un libro de interpretación de los sueños, que es de términos y explica que pasa si soñámos tales cosas, pero luego empecé a consultar al psicólogo Freud y su libro de interpretación de los sueños y él dice que los sueños y pesadillas se construyen con nuestras emociones y sucesos que nuestro cerebro va almacenando y por eso a veces nos parecen un tanto loco lo que soñamos, estas teorías me convencieron tanto que ahora no le doy tanto peso a lo que puedan significar cada sueño por muy loco que sea.
Imagen generada con inteligencia artificial de Midjourney
¿Crees que puedes viajar a lugares lejanos a través de los sueños?
He leído sobre los viajes astrales y las experiencias de muchas personas con eso, mi hermano me habló de un ejercicio que se hace para salir del cuerpo, que consiste en hallarse el dedo índice hasta que veas que este se estira y allí es donde puedes levantarte para salir de tu cuerpo. En ocasiones lo intenté sin que algo pasara, un día mientras intentaba dormir, agarre mi dedo y empecé a halarlo, cuando sentí que se estiró, me asusté pero igual me levanté de la cama y vi mi cuerpo sobre ella, me asusté muchísimo más así que intenté acostarme pero era como si me acostara encima de alguien, como que no encajaba en mi cuerpo, me relajé y me quedé quieta, de una vez empecé a encajar, abrí los ojos y ya estaba de nuevo en mi cuerpo, no se si esto fue un sueño muy real pero se que aún no estaba dormida.
Muchas gracias por su atención invito a participar a 
y 
English
Hello friends of the community of Zona de Escalofrios, I have been somewhat inactive on the platform, I hope to resume as far as possible, and today I want to share with you my answers to the questions of the initiative Nightmares in ZDE.
Artificial intelligence generated image of Midjourney .
What was the most disturbing dream I ever had?
As a child I believed a lot in the meaning of dreams, I remember that every day when I woke up, I told my family the dreams I had had, it was very funny because everyone was already attentive that I was going to tell something I dreamed, when I grew up my brother gave me a book of the meaning of dreams and everything began to make sense.
The most disturbing dreams always happen in a dark and very narrow space, I feel that there is someone watching me and blinking very often and inside the dream, it's scary, I feel like I'm going to die, I'm claustrophobic.
Have I ever had a dream that came true?
The closest thing to it coming true is seeing a completely unknown person that I had seen in my dream a few days before, pretty weird.
Have I suffered from any sleep disorders?
I have spent long nights sleeping little, despite that I have lucid dreams that take place in the same place where I am lying, and I feel the presence of someone, a very strange cold.
What do dreams or nightmares represent in our lives?
As I explained in the first question, I had a book on dream interpretation, which is of terms and explains what happens if we dream such things, but then I began to consult the psychologist Freud and his book on dream interpretation and he says that dreams and nightmares are built with our emotions and events that our brain is storing and that is why sometimes we seem a little crazy what we dream, these theories convinced me so much that now I do not give so much weight to what they can mean each dream however crazy it is.
Artificially generated image of Midjourney.
Do you think you can travel to faraway places through dreams?
I have read about astral travel and the experiences of many people with that, my brother told me about an exercise that is done to leave the body, which is to find your index finger until you see that this is stretched and that is where you can get up to leave your body. En ocasiones lo intenté sin que algo pasara, un día mientras intentaba dormir, agarre mi dedo y empecé a halarlo, cuando sentí que se estiró, me asusté pero igual me levanté de la cama y vi mi cuerpo sobre ella, me asusté muchísimo más así que intenté acostarme pero era como si me acostara encima de alguien, como que no encajaba en mi cuerpo, me relajé y me quedé quieta, de una vez empecé a encajar, abrí los ojos y ya estaba de nuevo en mi cuerpo, no se si esto fue un sueño muy real pero se que aún no estaba dormida.
Thank you very much for your attention I invite and to participate.
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