Bienvenidos al Episodio 394 y a la Temporada Navideña de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
Hoy estaremos compartiendo el Resumen del libro que leímos en el mes de Octubre: Los Seis Pilares de la Autoestima de Nathaniel Branden.
El autor comienza diciéndonos que muchos problemas psicológicos como por ejemplo la ansiedad y la depresión, el autosabotaje en el trabajo o en los proyectos muchas veces pueden atribuirse a tener una baja autoestima.
El libro nos lleva por un camino que permite aumentar progresivamente la conciencia de ti mismo/a y tu efectividad personal. Es una llamada a la acción, eso quiere decir que hay que ponerse a trabajar y poner en práctica.
MIS SERVICIOS DE PSICOLOGÍA: Para los que estén interesados en INICIAR un proceso de terapia o acompañamiento psicológico y les gustaría hacerlo conmigo, pueden ir a jeymifebles.net/consulta o escribirme a mi correo para más información.
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REFERENCIAS:
Los Seis Pilares de la Autoestima de Nathaniel Branden