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La terapia de emociones es un método sencillo que suele usarse con los niños desde temprana edad para que aprendan a identificar sus emociones y sentimientos. Desde hace un tiempo vengo trabajando este tipo de terapia en casa con mi hijo.
Emotion therapy is a simple method that is often used with children from an early age to help them learn to identify their emotions and feelings. I have been working on this type of therapy at home with my son for some time now.
En ocasiones solo lo hacemos delante de un espejo y yo le hago las distintas caras para que él trate de imitarlas. Pero de igual manera podemos usar otras herramientas que nos ayuden a que nuestros pequeños identifiquen sus emociones.
Sometimes we just do it in front of a mirror and I make the different faces so he can try to imitate them. But we can also use other tools to help our little ones identify their emotions.
El día de hoy les mostraré cómo elaboré un divertido llavero de emociones que me permitirá realizar de una manera más creativa la terapia de emociones con mi hijo.
Today I will show you how I made a fun emotion keychain that will allow me to do emotion therapy with my son in a more creative way.
Materiales:
Materials:
Foami de color amarillo, tijera, marcadores y una argolla grande.
Yellow foam, scissors, markers and a large ring.
Procedimiento:
Procedure:
Lo primero que debemos realizar es recortar varios círculos del foami de color amarillo. El tamaño será de preferencia de cada uno de ustedes, yo usé como molde la misma argolla.
The first thing to do is to cut out several circles from the yellow foami. The size is up to your preference, I used the same ring as a mold.
Seguidamente procederemos a dibujar las distintas caritas de emociones en cada uno de los círculos amarillos. Yo dibujé una carita alegre, triste, enojada, llorando, sorprendido y relajado.
Next we will proceed to draw the different faces of emotions in each of the yellow circles. I drew a happy, sad, angry, crying, surprised and relaxed face.
Luego procedí a abrir unos pequeños agujeros en la parte superior de cada una de las caritas.
I then proceeded to cut small holes in the top of each of the faces.
Y finalmente introduje una a una en la argolla y de esta manera tendremos nuestro llavero de emociones listo para trabajar con nuestros pequeños.
And finally I introduced one by one in the ring and in this way we will have our keychain of emotions ready to work with our little ones.
Cómo se Juega:
How to Play:
La idea de la terapia de emociones es que nuestros niños puedan imitar las distintas emociones que le vamos mostrando en este caso ya teniendo a la mano el llavero de emociones debemos tratar de que nuestros niños imiten cada una de las caritas que les vamos mostrando.
The idea of emotion therapy is that our children can imitate the different emotions that we show them. In this case, having the emotion keychain at hand, we should try to have our children imitate each of the faces that we show them.
En el caso de niños pequeños o con alguna condición especial como es el caso de mi hijo debemos ser pacientes y si es necesario imitar nosotros primero la carita con la emoción que queremos que ellos repitan.
In the case of small children or those with special conditions such as my son's, we must be patient and if necessary, we must first imitate the face with the emotion we want them to repeat.
Esto es un proceso repetitivo que con el tiempo nuestros niños van a aprender a identificar. Este llavero también me ha sido de mucha utilidad cuando quiero que mi hijo identifique un sentimiento específico, él aún no tiene lenguaje oral y en ocasiones es más fácil mostrarme la carita de emoción que identifique como se siente.
This is a repetitive process that over time our children will learn to identify. This keychain has also been very useful when I want my son to identify a specific feeling, he does not yet have oral language and sometimes it is easier to show me the face of emotion than to identify how he feels.
Beneficios:
Benefits:
Este tipo de terapia le ayudarán a nuestros pequeños a identificar y controlar sus emociones. Recordemos que en ocasiones suele ser difícil para ellos identificar y expresar sus sentimientos, por ese motivo debemos tratar de ayudarlos a controlar esas emociones a través de la terapia emocional.
This type of therapy will help our children to identify and control their emotions. Let's remember that sometimes it is difficult for them to identify and express their feelings, for that reason we must try to help them to control those emotions through emotional therapy.
Esto también los ayudará a desarrollar empatía ante otras personas, ya que serán capaces de identificar el estado de ánimo en el que se encuentra otra persona y sabrá cómo actuar.
This will also help them develop empathy for other people, as they will be able to identify the mood another person is in and know how to act.
️ Así mismo estamos incentivando en ellos la inteligencia emocional lo cual le será de mucha ayuda a la hora de crear hábitos interpersonales y aprender a interrelacionarse con otras personas.
We are also encouraging emotional intelligence in them, which will be very helpful when it comes to creating interpersonal habits and learning to interact with other people.
Ha sido un placer compartir con ustedes esta nueva actividad que he realizado en casa junto a mi pequeño hijo. Nos vemos en una próxima oportunidad 🤗
It has been a pleasure to share with you this new activity that I have done at home together with my little son. See you in a next opportunity 🤗.
Imágenes propias tomadas con mi Celular Redmi Note 11, ediciones realizadas en PicsArt y traducciones con el Deepl.com.
Own images taken with my Redmi Note 11 cell phone, editions made in PicsArt and translations with Deepl.com.