Hahaha true Google talaga is da key.Slowly starting to make changes, 1st day palang ako sa diet and parang ayoko na ituloy hahaha. Nakakagalit ang gutom lalo na at nag wowork sa gabi. Isama mo pa yung cravings jusme, patayo tayo ako sa upuan ko para lang ma distract at di magbukas ng chichirya o magprito ng kung ano man.