ကိုယ့်ခေါင်းထဲမှာ ကိုယ်မေ့နေတဲ့အကြောင်းအရာက အမှတ်တမဲ့ ပြန်သတိရလာတတ်တဲ့အခါ ချက်ချင်း ရေးမှတ်ထားလိုက်ပါ။ အဲဒါက နောက်တစ်ခါ ထပ်မေ့သွားရင်တောင်မှ ကိုယ့်ကိုသတိပြန်ရစေဖို့အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် သတိပြန်ရလာရင်ဖြစ်ဖြစ်၊ ခုချက်ချင်း ပေါ်လာတဲ့ မမေ့သင့်တဲ့ကိစ္စဖြစ်ဖြစ် ချက်ချင်းရေးမှတ်တတ်တဲ့အကျင့်လုပ်လိုက်ပါနော်။