Sumber gambar :http://www.santapsedap.com/resep-membuat-es-palu-butung-khas-makassar/
Puasa merupakan aktifitas menahan lapar,haus dan hasrat seksual.semenjak Imsak yaitu seiring menyingsing fajar hingga terbenam matahari.dan merupakan salah satu Rukun Islam yang wajib dijalani bagi Ummat Islam.meskipun dinilai sangat berat bagi sebagian orang dan dianggap biasa saja bagi sebagian lain,Puasa mempunyai berbagai hikmah yang terkandung didalamnya.baik dari segi religi, sosial maupun kesehatan.jika ditinjau dari segi kesehatan,dalam ibadah Puasa mempunyai berbagai manfaat.baik bagi orang dengan kondisi badan yang sehat,juga bagi kondisi yang mengalami sakit.terutama sakit maag akut,diabetes sampai kolestrol.sehingga ada satu ungkapan yang oleh sebahagian orang dianggap Hadist,tetapi penulis belum mendapatinya sebagai Hadist,;Shumu ta shihu..yang artinya: berpuasalah,niscaya kamu akan sehat....namun terlepas dari banyaknya manfaat bagi kesehatan yang terkandung dalam ibadah puasa,kita tidak boleh melakukan ibadah yang mulia tersebut hanya semata mata demi kesembuhan dari penyakit atau supaya menyehatkan badan.akan tetapi ikhlaskan hanya karena Allah Subhanahu wa ta'ala.jika pun ibadah yang kita lakukan itu dapat menyehatkan dan menyembuhkan penyakit kita,semata mata itu semua karunia dan bentuk kasih sayang Allah kepada kita.sehingga ibadah Puasa tersebut akan berbuah ketaqwaan bagi yang melaksanakannya,dan Allah membalasNya dengan Rahmat didunia hingga sampai kepada kehidupan setelah dunia,Amin ya Rabbal 'alamin....