Selamat malam sahabat steemit
Sudah prepare mau rehat? Atau sudah istirahat ? Apapun itu jam segini sudah saatnya kita tunaikan hak fisik kita. Satu harian sudah beraktifitas, sudah senormalnya kita berikan rileks. Begadang tak baik, sehat itu juga paling mahal.
Fakta atau mitos bahwa kita istirahat atau tidur selama 20 Tahun ?
Sekalian posting foto tidur keponakan saya, setidaknya menghilangkan rasa rindu. Bagaimana dengan judulnya?
Kalkulasinya adalah rata-rata usia maksimal sekitar 60 tahun, sedangkan kita sebaiknya untuk tidur 8 jam/hari. Artinya kita tidur 1/3 dalam 24 jam, andaikan jatah usia kita 60 tahun, berarti 1/3 dari usia maka hasilnya 20 tahun untuk tidur. Nah, yang saya pikirkan adalah 40 tahun itu mau diisi dengan hal-hal apa? Dan itu pun jika jatah usia 60 tahun, kalau lebih kecil dari itu?
Tetap lakukan kegiatan positif dan bermanfaat karena hidup itu sangat singkat.
Good night