Saya pernah membaca sebuah artikel yang menginformasikan bahwa tidak baik membawa masalah atau pikiran negatif di tempat tidur, sebab hal itu akan mempengaruhi kualitas tidur kita. Jadi sebaiknya selesaikan dulu segala urusan ataupun masalah sebelum beranjak tidur.
Kadang kala sebagian orang tak terlalu memedulikan kejadian disaat sedang tidur, tak pernah menganggap mimpi sebagai sesuatu yang penting dan dihubung-hubungkan dengan dunia nyata. Saat terbangun dari tidur, mimpi tersebut menguap begitu saja layaknya embun pagi. Demikian pula saya.
Belakangan saya mengalami mimpi-mimpi buruk yang kerap membuat saya terbangun di tengah malam, mungkin bisa 2-3 kali. Padahal sebelum tidur selalu berdoa dan merilekskan pikiran. Namun hal tersebut sepertinya tak cukup untuk menyudahi mimpi buruk saya.
Mengapa? Itu yang sekarang menjadi tanda tanya.
Apakah sahabat steemians pernah mengalami hal serupa?
