Selamat pagi steemian semua!! Hahaha..Saya sudah lupa kapan terakhir saya bagun pagi, mungkin sudah lam, hitungan bulan. Aktifitas rutin saya juga baru dimulai jam 11 pagi jadi ngapain bagun jam jam 7 pagi, kira-kira begitulah.
Pagi ini ada sedikit aktifitas yang memaksa saya untuk bagun lebih pagi dati biasanya jam 6.30 wib, sedikit berat namum saya tetap harus bagun, karena janji adalah hutang. Agak sedikit sempoyongam karena tadi malam saya ngak bisa tidur, sama seperti malam-malam kemarin.
Penyakit insomia (susah tidur) telah menyerangku
sejak lama namun belum ada niat ataupun obat yang saya konsunsi untuk mengatasi masalah ini.saya juga tau kalau penyakit insomia tidak sehat bagi tubuh manusia karena setelah beraktifitas seharian seluruh organ tubuh butuh istiraha.Penyakit insomia menyebabkan hilangnya rasa ngantuk pada malam hari dan baru merasa ngantuk kembali ketika hanpir pagi, ini menyebabkan aktifitas hari sangat terganggu karena di serang rasa ngantuk yang berat.
Berhubung sekarang saya sedang sedikit ada pekerjaan yang mengharuskan untuk bagun lebih pagi dari biasanya, jadi 3 alarm saya siapkan untuk mengatasi masalah di pagi hari ini.
