Selamat pagi sahabat steemian,
Baiklah kali ini saya ingin berbagi tentang pengaruh tidak baik bagi tubuh kita jika terlalu lama duduk di hadapan komputer.
Duduk lama didepan komputer tentu sudah menjadi kebiasaan banyak orang dikarenakan banyak profesi kerja saat ini yang menggunakan fasilitas komputer sebagai sarana pekerjaan mereka, dan bahkan komputer sudah dirancang dengan bentuk sekecil mungkin agar mempermudah kita untuk bisa membawa kemana saja.
Dengan demikian teknologi yang satu ini menjadi suatu ketergantungan bagi banyak orang dan akhirnya susah beranjak dari tempat duduknya di depan komputer. Sahabat tahu tidak ? duduk di depan komputer ternyata dapat membahayakan kesehatan tubuh. Apa sajakah gangguan kesehatan yang disebabkan karena terlalu lama duduk di depan komputer ?
Good morning steemian friend,
Well this time I want to share about the effect of not good for our body if too long sitting in front of computer.
Sitting long in front of the computer would have become the habit of many people due to many current professions that use computer facilities as a means of their work, and even computers have been designed with the smallest possible shape to make it easier for us to be able to carry anywhere.
Thus this one technology became a dependency for many people and finally difficult to move from his seat in front of the computer. You know what? sitting in front of the computer turned out to endanger the health of the body. What are the health problems caused by sitting too long in front of the computer?
Kerusakan Mata
Bahaya yang utama disebabkan oleh cahaya komputer adalah menyebabkan kerusakan pada mata, ini dikarenakan adanya radiasi yang di pancarkan oleh komputer terhadap tubuh kita. Sehingga jika terlalu lama kita menatap layar komputer akan membuat mata kita menjadi perih, merah dan berair.
Eye Damage
The main danger caused by the light of the computer is causing damage to the eye, this is because of the radiation emitted by the computer against our body. So if too long we look at the computer screen will make our eyes become sore, red and watery.
Hal Yang Perlu Dilakukan Setelah Berlamaan Didepan Komputer
Setelah Berlamaan di depan komputer kita perlu melakukan sesuatu kegiatan yang bisa menetralisasi pandangan mata kita dan juga untuk mencengah terjadinya kerusakan mata yaitu memandangi suatu pemandangan yang hijau seperti mengunjungi suatu daerah yang memiliki suasana alami dengan banyaknya tumbuhan-tumbuhan dan perpohonan yang hijau, lebih tepatnya pergunungan. Makanya seperti menjadi kewajiban bagi mereka yang bekerja selalu di hadapan komputer untuk berlibur ke daerah-daerah yang masih alami dengan pemandangan yang indah seperti ke daerah Puncak kalau di indonesia.
Things to Do After Visiting in front of the Computer
After Berlamaan in front of the computer we need to do something that can neutralize our eyes and also to prevent the occurrence of eye damage that is looking at a green scene like visiting an area that has a natural atmosphere with the number of plants and green trees, more precisely mountains . So it is like a duty for those who work always in the presence of computers for a vacation to the areas that are still natural with beautiful scenery such as the Peak if in Indonesia.