Saat ini, lebih dari 900.000 orang menderita penyakit Alzheimer di Prancis, angka yang bisa mencapai 1,3 juta pada 2020, menurut Nisi. Periset mengidentifikasi beberapa jenis kelainan otak pada individu yang terinfeksi, seperti plak protein amyloid dan protein protein taurat. Kedua fenomena yang terkait dengan kematian neuron ini menyebabkan amnesia progresif, kemunduran hubungan sosial dan kemudian kematian. Seperti Dr. Marwan Sabbagh, direktur Lembaga Penelitian Banner Sun dan penulis buku tersebut, menunjukkan, amnesia terkait Alzheimer tidak dapat dibandingkan dengan kelupaan normal. Kami tidak mengatakan "Di mana kunci saya?" Tapi lebih tepatnya "Apa kunci ini? "Usia, riwayat keluarga, adanya pola genetik protein lipid dan menjadi wanita adalah faktor yang dapat membantu memprediksi penyakit, namun para periset menemukan tanda lain yang bisa dikaitkan dengan penyakit Alzheimer, termasuk beberapa perilaku sehari-hari.
Beberapa indikator vital, adanya protein tertentu dalam darah atau cairan serebrospinal, mutasi yang bisa dideteksi dengan pencitraan otak, nampaknya dikaitkan dengan penyakit Alzheimer. Michael Weiner, peneliti utama untuk Inisiasi Pencitraan Otak untuk Alzheimer dan direktur Center for Imaging of Neurosurgery di San Francisco, sedang mengerjakan pemeriksaan hewan peliharaan (atau P-CT) yang dilakukan pada pasien sukarela. Diagnosis terakhir penyakit Alzheimer telah dilakukan setelah kematian, namun Michael Weiner terkejut saat mengetahui bahwa penyakit Alzheimer terkait amyloid terdeteksi pada bahan-bahan hidup. Perubahan otak bisa dimulai 25 tahun sebelum timbulnya tanda-tanda awal penyakit. Pada tahun 2012, sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr. Michael Mileek dari Mayo Clinic menemukan bahwa wanita pada tingkat tertinggi ceramide dalam darah mereka sepuluh kali lebih rentan terhadap penyakit ini. Perlu dicatat bahwa pasien enggan untuk berpartisipasi dalam jenis penelitian ini karena mereka berisiko kehilangan asuransi kesehatan mereka
- Prevalensi penyakit jantung
Para ilmuwan telah menemukan bahwa gangguan pada sistem vaskular juga terkait dengan penyakit Alzheimer. Misalnya, tekanan darah tinggi pada sekitar usia 40 tahun dikaitkan dengan peningkatan risiko kontak. Ini juga yang terjadi pada riwayat jantung: Orang yang pernah terkena serangan jantung dua kali lebih mungkin menderita demensia, entah Alzheimer atau penyakitnya atau tidak. Itulah sebabnya Michael Weiner menyebutkan pentingnya mengendalikan tekanan darahnya. Ketahuilah bahwa stres juga merupakan faktor risiko yang bijak untuk menguranginya.
Diabetes dan obesitas
Diabetes yang resistan terhadap insulin dapat melipatgandakan risiko penyakit Alzheimer empat kali. Dengan jenis diabetes ini, enzim di otak bertanggung jawab atas pengurangan insulin dan amyloid, terlalu banyak insulin sehingga bisa mengganggu enzim ini sehingga tidak mampu lagi mengeluarkan amiloid. Obesitas juga meningkatkan risiko, terutama bagi wanita yang tiga kali lebih mungkin terkena penyakit ini daripada rekan insomnia mereka, menurut Fortanza Barton Nerve Center. Pada saat bersamaan, pria gemuk meningkatkan risikonya sebesar 30%. Olahraga bagus untuk penderita diabetes dan obesitas. Dr. Joe Vergis, direktur Rysnk Center for Gerontology di Albert Einstein College of Medicine, merekomendasikan aktivitas fisik dan gaya hidup sehat. Namun, dia mengakui bahwa, seperti banyak pasiennya, dia merasa lebih mudah melakukan lebih dari sekadar olahraga dan makan sehat. "Saya benci olahraga," katanya. "Tapi saya melakukannya karena itu penting, akal sehat banyak berperan dalam semua ini. - Tingkat pendidikan rendah
Tingkat pendidikan formal yang rendah dan kurangnya stimulasi intelektual dikaitkan dengan risiko penyakit Alzheimer yang lebih tinggi. Studi Agra Joe V Yerahisi mengungkapkan bahwa tarian adalah kegiatan fisik yang paling efektif untuk menghindari penyakit melalui aspek sosial. "Kita jarang berdansa sendiri," jelasnya. "Interaksi sosial mengurangi ketegangan, yang buruk bagi otak," kata Marwan Sabbagh. "Orang yang relawan, melakukan perjalanan, teka-teki silang Singkatnya, orang yang aktif pada umumnya sering merasa lebih nyaman dengan pandangan intelektual. Penting juga untuk mengetahui bahwa orang-orang yang berkomitmen secara sosial cenderung lebih memperhatikan dirinya sendiri. Marwan Sabbagh masih belum yakin dengan jumlah aktivitasnya: "Jika saya memiliki tiga jam kerja sukarela atau Sudoku, bukan satu jam, apakah saya lebih terlindungi?" Apakah kita harus membuat teka-teki silang sulit atau hanya acara TV? - Makanan rendah buah, sayuran dan rempah-rempah
Diet rendah pada sayuran dapat mempercepat penurunan kognitif, sebagian karena homosistein. Tingginya kadar asam amino ini dalam plasma meningkatkan risiko penyakit Alzheimer dan penyakit lain yang mengancam jiwa. Untuk mengakomodasi homocysteine, kita membutuhkan asam folat dan vitamin B. Jika semua sayuran bermanfaat, kol, labu, terong, kol hijau, Kepala mungkin terluka, dan selalu memakai helm. - Pendekatan yang tidak normal
Kemunduran berjalan dan ketidakmampuan untuk berjalan dan berbicara pada saat bersamaan dapat mengindikasikan penyakit Alzheimer. "Berbicara penting di mana perhatian terbagi," kata Joe Fergusi, yang telah mempelajari perubahan berjalan secara luas pada pasien dengan demensia (tidak seperti penyakit Alzheimer). "Jika gejala demensia atau demensia muncul, tugas ini menjadi lebih sulit karena periode perhatian Anda terbatas." Pada Konferensi Alzheimer pada tahun 2012, setidaknya lima penelitian telah menghubungkan perubahan yang terjadi pada penyakit ini. Berbeda dan menghadapi kesulitan dalam menghitung mundur sambil berjalan, misalnya. - Masalah masalah routing
Penyakit Alzheimer dimulai di hippocampus, bagian otak yang mengandung memori. Inilah sebabnya mengapa kebingungan merupakan tanda penting penyakit. Ini juga mengapa orang cenderung banyak berjalan dan tersesat. "Arahan awal bisa dilihat sebagai penurunan kognitif," kata Joe V Yerahisi. Dia saat ini sedang mengerjakan sebuah studi yang didanai oleh National Institutes of Health yang meneliti kemampuan orang untuk merujuk pada apakah arah yang buruk menunjukkan bahwa penurunan tersebut akan lebih cepat. - Depresi dan penarikan sosial
Orang dengan depresi cenderung terkena penyakit Alzheimer saat mereka bertambah tua. Sebuah studi oleh Robert Green dari Harvard Medical School, yang diterbitkan di Archives of Neurology pada tahun 2003, menemukan hubungan yang signifikan antara penyakit Alzheimer dan orang-orang yang menunjukkan tanda-tanda depresi pada tahun sebelumnya. Sampai saat itu, dokter telah mengetahui bahwa penderita Alzheimer cenderung mengalami depresi dan terpikat secara sosial. Hari ini, kita mengerti bahwa depresi bisa terjadi lebih dulu. - Masalah tidak tidur
Beberapa gangguan tidur, seperti sleep apnea, telah dikaitkan dengan ketidakmampuan kognitif. Studi telah mengungkapkan bahwa plak Alzheimer berkembang di otak tikus yang terganggu oleh irama tidur. Sebuah studi tahun 2012, oleh David Holtzman, Department of Neuroscience di Universitas Washington, membandingkan gangguan tidur dengan penyakit Alzheimer pada manusia. Studi terhadap 145 orang sehat mental ini menunjukkan bahwa tanda-tanda vital dengan penyakit Alzheimer di CSF adalah yang paling mengganggu: mereka menghabiskan lebih banyak waktu untuk bangun tidur dan melakukan lebih banyak tidur di siang hari. Sleep apnea juga terkait dengan kejadian malam hari dan tekanan darah tinggi, kedua tanda tersebut terkait dengan penyakit Alzheimer.
Untuk mengakhiri catatan yang lebih menyenangkan, berikut adalah beberapa tipnya:
Terlepas dari apa yang dia sebut nihilisme untuk sebagian besar komunitas medis, Marwan Sabbagh mengatakan bahwa ada harapan. Obat Alzheimer telah meningkat dengan mantap selama 16 tahun terakhir. "Bidang studi itu sendiri membuat kemajuan pesat. Ini benar, frustrasi dan kegagalan tidak biasa, tapi itu tidak berarti bahwa sains tidak bergerak maju. Menurut dia, kita perlu mengubah gaya hidup kita hari ini untuk lebih mencegah penyakit. Sayur sayuran, "Kita tidak harus menunggu, karena saat gejala pertama muncul, penyakitnya sudah lanjut," kata Sabbagh. "
