Semangat pagi semua sahabat steemit dimanapun anda berada.
Pada postingan kali ini saya ingin berbagi sedikit tips kesehatan.
Mandi adalah kegiatan yang kita lakukan sehari hari. Jadwal mandi yang baik bagi kesehatan kita ada dua waktu. Untuk yang pertama mandilah sebelum subuh atau sekitar pukul 03:00 WIB sampai dengan pukul 05:00 WIB. Dan untuk yang kedua setalah shalat ashar atau sekitar pukul 16:00 WIB sampai dengan 18:00 WIB.
Untuk jadwal mandi yang tidak baik bagi kesehatan kita akan saya posting pada postingan berikutnya.
Semoga postingan kali ini bermanfaat bagi kita semua.
Salam saya Nofrizal.
Terimakasih Untuk Kurator Indonesia
