MANFAAT TIDUR MIRING KE KANAN
- Mengistirahatkan otak sblh kiri.
- Mengurangi beban jantung.
- Mengistirahatkan lambung.
- Meningkatkan pengosongan kandung empedu, pankreas.
- Meningkatkan waktu penyerapan zat gizi.
- Merangsang buang air besar (BAB).
- Mengistirahatkan kaki kiri.
- Menjaga kesehatan paru2.
- Menjaga saluran pernafasan.
Yg paling penting itu sunah Rasul.
oke sekian dulu dari saya, semoga tidur kita banyak berkah ya...
Thanks,
sincerely
