Selamat sore sahabat steemians, how are you today?
Kali ini saya ingin berbagi pengetahuan saya tentang kerang "si binatang lunak" yang hidup di laut.
Apa yang teman-teman tau tentang kerang?
Sering mengkonsumsi kerang dapat menambah kalsium serta menghindari keropos tulang.
Binatang air ini memiliki kadar lemaknya cukup rendah namun mengandung kolesterol cukup tinggi. Tetapi tidak perlu khawatir, karena kandungan kolesterolnya tidak setinggi memakan kepiting atau ayam.
Tapi tunggu dulu, para ahli memperingatkan bahwa kerang dapat menyebabkan penyakit serius terutama diabetes dan gangguan pencernaan.
Kerang ini lebih aman direbus lebih dulu dengan sempurna sebelum memasaknya agar virus atau bakteri.
Sekian dulu post sederhana saya, terima kasih untuk sahabat yang sudah mampir,,jika berkenan, mohon vote dan comment di bawah postingan ini
Salam hangat kepada sahabat komunitas steemit indonesia
