(-) Pemanasan Tubuh
Pastikan tubuh dan pikiran dalam keadaan sehat dan siap untuk berkendara dengan melakukan pemanasan tubuh.
(-) Perlengkapan berkendara
- Helm: Gunakan helm sebagai pelindung kepala, dan kaitkan tali pengikat dengan benar agar helm tidak terlepas saat terjatuh.
- Pakaian: Gunakan jacket lengan panjang dan celana panjang sebagai pelindung tubuh dari kondisi cuaca dan kemungkinan cedera saat terjatuh.
- Sarung tangan: Pilih sarung tangan yg pas dengan ukuran tangan agar nyaman saat membuat genggaman tetap mantap atau tidak licin saat berkendara.
-Sepatu: Gunakan sepatu sebagai pelindung kaki, dianjurkan menggunakan sepatu yg melindungi mata kaki (sepatu boots)
Sumber: kota-tahu.blogspot.co.id/2011/11/safety-riding-panduan-keselamatan.html?m=1
(-) Postur Berkendara: postur tubuh yg harus diperhatikan saat berkendara, sebagai berikut:
- Mata: Melihat jauh kedepan (kearah yg hendak dituju) untuk mendapatkan informasi sebanyak-banyaknya.
- Pundak: Santai atau Rileks
- Siku: Siku sedikit menekuk
- Tangan: Menggenggam bagian tengah grip kemudi dimana dapat dengan mudah mengendalikan dan mengoperasikan tuas rem tangan.
- Pinggul: Duduk dengan Posisi yg memudahkan untuk mengendalikan dan mengoperasikan stang kemudi dan rem.
- Lutut: Posisikan lutut sejajar dengan Legshield atau secara ringan menekan tangki bahan bakar (tipe sport).
- kaki: Letakkan bagian tengah telapak kaki pada sandaran kaki, jari-jari menghadap kedepan, ibu jari kaki secara ringan berada di atas pedal rem dan pedal pemindah posisi porseneling.
Dibawah ini ada beberapa ilustrasi gambar, semoga bermanfaat bagi kita semua. Dan tetap safety saat kita berkendara.
Demikian postingan saya hari ini, semoga anda menyukainya. Jangan lupa Follow 
Salam steemit indonesia.
