Selamat pagi sahabat steemian, pagi ini saya ingin berbagi sedikit pengetahuan tentang khasiat buah sirsak.
Sahabat steemian tahukah kalian manfaat buah sirsak ?
Ternyata Manfaat buah sirsak sangat luar biasa bagi kesehatan tubuh. Buah yang bernama latin annona muricata ini mamiliki banyak khasiat bagi kita. Berikut senyawa yang terkandung dalam buah sirsak, vitamin C, karbohidrat, serat, kalium, air, kalsium dan juga lemak.
Buah sirsak banyak disukai karena rasanya yang begitu menyegarkan, dan juga dapat diolah menjadi jus. Namun berkat kandungan yang dimilikinya, Buah yang satu ini juga dianggap sebagai herbal yang memiliki banyak khasiat. Berikut penyakit yang dapat diatasi oleh buah sirsak:
Menghilangkan Kolesterol Jahat
Membantu menghilangkan kolesterol jahat di dalam tubuh. Hal ini dikarenakan kandungan serat di dalam buah sirsak yang cukup tinggi. Jika kamu mengkonsumsi 100 gram daging buah sirsak, maka kebutuhan serat harianmu sudah terpenuhi.
Mengatasi Hipertensi/Darah tinggi
Salah satu manfaat buah sirsak yaitu dapat menurunkan tekanan darah tinggi jika dikonsumsi secara rutin setiap harinya.
Mengobati Asam Urat
Manfaat lain dari buah sirsak yaitu dapat membantu mengobati penyakit asam urat. Caranya cukup mudah, kamu dapat mengkonsumsi buah sirsak secara rutin setiap hari.
Mencegah Kanker
Buah sirsak ternyata juga mengandung senyawa fotokimia yaitu Annonaceous acetogenis. Senyawa tersebutlah yang bermanfaat membantu menangkal virus-virus yang menyebabkan penyakit kanker. Adapula kanker yang dapat diatasi buah sirsak yaitu : Prostat,payudara dan usus besar.
Mengatasi Migrain
Khasiat yang dimiliki buah sirsak ternyata efektif membantu mengatasi migrain yang kamu derita. Manfaat buah sirsak yang satu ini sudah dibuktikan, kamu hanya perlu mengkonsumsinya secara rutin.
Nah, itulah manfaat dari buah sirsak, jagalah kesehatan kalian dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi, karena mencegah lebih baik daripada mengobati. Sekian dari saya, terima kasih telah mampir ke blog saya, semoga bermanfaat untuk kalian ya teman-teman steemian.
Referensi oleh:
https://bloggqell.blogspot.com/2017/11/khasiat-dan-manfaat-buah-sirsak.html
