Ciao, in poche parole il calistenichs è allenamento a corpo libero, con attrezzi semplici come sbarre o parallele, che sfrutta il proprio corpo come attrezzo principale con cui allenarsi.
(Non sono io in foto)
Ciao, in poche parole il calistenichs è allenamento a corpo libero, con attrezzi semplici come sbarre o parallele, che sfrutta il proprio corpo come attrezzo principale con cui allenarsi.
(Non sono io in foto)
RE: Primi passi in Steemit