为什么电池健康度会下跌？
原因1：化学作用
锂离子电池的化学年龄增加，蓄电量会逐渐减少，而缩短装置需要再度充电前的运作时数。原因2：完整充电循环次数上限
正常电池的设计是在正常情况下运作时，经500 次完整充电循环后（从0% 充至100% 是一个完整充电循环）的蓄电量可维持达原有容量的80%。习惯1：不要等到20% 以下才充电
最「伤电」池是等到电池到20% 以下才充！请记住，如果跌到30% 但又无法充电时，宜先开启「低电模式」，减慢电池下跌速度。习惯2：尽量不要80% 以上充电
很多人也爱长期连着充电器，很想保持到100%，甚至看到90% 就想充回100%。这是最差的习惯！要知道，iPhone 的电池健康优化功能是限制在一些时间将电只充到80% 便停下来，因此超过80% 尽量不充电是重要的习惯。习惯3：明白用快充其实不会伤电
有些人会认为，快充会「伤电」，原因是快充令电池变得热，高温令电池变得不耐用。不过，其实快充的影响并没有那么大，基本上快充并不会影响电池寿命！反而快充可减少充电时间，不会令电池太快跌进20% 的下限。
习惯4：启用最佳化电池充电
iOS 用户最好启用电池设定内「最佳化电池充电」功能，此功能可学习用户电池充电习惯，从而决定何时充电到100%，何时只会充电到80%。
习惯5：避免长插Lightning 线充电
每次充电到了大约80% 就应该立即将Lightning 线拔掉或中断无线充电，有些人充电至100% 后仍没有断开，这是很伤电的行为。