Scopri le caratteristiche e le proprietà del quarto chakra
La consapevolezza del corpo energetico è una parte fondamentale della disciplina Yoga. Il corpo materiale non può esistere senza il Prana, l’energia che lo aziona e che anima tutte le forme di vita.
I chakra, o vortici di energia, sono centri di distribuzione e trasmissione dell’energia vitale che circola nel corpo e sono in grado di influenzare la salute e il benessere psico-fisico degli individui tramite legami sottili tra mente e corpo.
Il sistema energetico più conosciuto oggi in occidente è il sistema dei sette chakra divenuti famosi soprattutto dopo essere stati studiati e analizzati da Carl Jung, uno dei pilastri della psicologia analitica.
L’energia che si sprigiona dai chakra fluisce lungo dei canali, detti nadi, e permea tutti gli strati dell’aura. Ogni chakra può essere associato ad organi e ghiandole del corpo. Quando un chakra è chiuso o bloccato il flusso di energia si interrompe e causa disarmonia e squilibri che si ripercuotono sulla sfera mentale e fisica della persona.
Nei precedenti articoli ti abbiamo spiegato il sistema dei sette chakra, le caratteristiche del primo chakra Muladhara, del secondo chakra Svadhisthana e del terzo chakra Manipura. In questo articolo procederemo il nostro percorso analizzando le caratteristiche del quarto chakra Anahata.
Anahata: le caratteristiche del quarto chakra
Anahata è conosciuto come il chakra del cuore, dal momento che è situato nella zona del petto al centro dello sterno, in corrispondenza dell’organo cardiaco. Il suo nome significa “non colpito”, per indicare un suono che è prodotto senza contatto o attrito.
Il quarto chakra Anahata è associato al timo, che ha una funzione importante nel sistema immunitario, ed è associato alle attività organiche di:
- Polmoni
- Cuore
- Sistema circolatorio e respiratorio
Anahata è il chakra connesso ai sentimenti più puri e disinteressati, come l’altruismo, l’umiltà, la fiducia, la compassione ed il perdono. Viene raffigurato come un loto con dodici petali, sui quali sono inscritte altrettanti fonemi in sanscrito, i suoi bija mantra- suoni seme.
Anahata si esprime anche attraverso gli arti superiori; grazie alle braccia ed alle mani, infatti, si può esprimere affetto ed amore, con abbracci e carezze ad esempio, ma anche difesa, chiusura e repulsione.
Anahata e la sua influenza psico-fisica
Il chakra Anahata è associato all’elemento aria, come unione del cielo e della terra. Anahata è anche considerato il chakra di collegamento tra i tre chakra inferiori, legati agli aspetti più materiali della vita, e i tre chakra superiori, connessi alla spiritualità ed alle facoltà più elevate dell’essere umano: intelligenza, memoria, intuizione, comunicazione.
Il simbolo di Anahata, la stella a sei punte, è composto infatti dalla sovrapposizione di un triangolo con la punta rivolta verso il basso, simbolo dei chakra inferiori, con un traingolo con la punta rivolta verso l’alto, simbolo dei chakra superiori. Con “chakra inferiori” non si intende dire che abbiano funzioni minoritarie o meno importanti rispetto ai cosiddetti “chakra superiori”, ma solo che sono correlati a funzioni della dimensione materiale dell’esistenza (sopravvivenza, riproduzione, alimentazione, affermazione, ecc.) e che, nella rappresentazione classica del sistema dei 7 chakra, vengono collocati in basso. Tutte le facoltà rappresentate dai 7 chakra, è bene chiarirlo, hanno la stessa importanza ai fini della realizzazione individuale.
Se il quarto chakra è aperto ed equilibrato si avverte una grande generosità ed empatia verso gli altri, avvertendo equilibrio ed armonia verso il mondo che ci circonda. Quando Anahata è bloccato, si generano sentimenti di:
- Diffidenza
- Indecisione
- Egoismo
- Ostilità
Dal punto di vista fisico, la chiusura di Anahata è associato a complicazioni agli organi ad esso connessi, come:
- Problemi cardiaci
- Asma e difficoltà respiratorie
- Pressione alta
- Paranoia
- Dolore al petto
- Cifosi
- Insonnia
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