È bello sapere che c'è un "nasone" a vegliare sul tuo navasana, ossia il rilassamento al termine della pratica, e sapere anche che dopo un sano esercizio puoi farti una bella bevuta di acqua fresca.
Aria pulita, verde lussureggiante, contatto con la terra e acqua: questi elementi creano il contesto giusto per una buona pratica di Yoga.
Anche a Roma, città caotica e disordinata, è possibile trovare un posto dove rifugiarsi e praticare bene lo yoga.
