Ah! Che bello l’inverno con la sua aria gelida e umida che ti pervade le ossa e la gente intorno a te che tossisce e starnutisce in continuazione dandoti quella bella sensazione di essere esposto ai peggiori virus ogni volta che metti il naso fuori di casa? Eheh si vede che amo l’inverno? No, per carità in montagna é tutto una meraviglia di paesaggi, neve e cioccolata calda ma non si può dire che in città ci sia lo stesso livello di romanticismo.
E poi, seriamente, quest’anno in particolare ho sentito un sacco di gente che, per un virus o per l’altro, se ne é stata a letto malata per qualche giorno. Non proprio un gran divertimento.
Ed é per quello che oggi mi é venuto in mente di parlare di una cosa di cui troppo spesso viene sottovalutata l’importanza: la febbre.
Voi cosa fate quando avete la febbre? Correte a prendere una tachipirina o aspirina per farvela passare? Non siete soli. Quello di voler eliminare la febbre é un riflesso molto comune.
E invece non dovrebbe essere un riflesso automatico! E vi spiego perché.
A CHE COSA SERVE LA FEBBRE?
A stimolare il sistema immunitario in modo da farlo agire più efficacemente. Infatti la febbre aumenta la forza di alcuni linfociti che distruggono le cellule infette dal virus.
A creare un ambiente invivibile per gli organismi che vogliono invadere il corpo. Infatti ad alte temperature questi microbi non possono sopravvivere.
A produrre più globuli bianchi che aiutano a combattere i microbi.
A produrre più interferoni, una famiglia di proteine che bloccano la proliferazione di virus nelle cellule sane.
Quindi la febbre non é altro che un meccanismo di protezione che il corpo mette in atto quando il sistema immunitario non riesce a combattere un patogeno da solo e ha bisogno di difese maggiori. L’elevata temperatura é il modo più efficace e naturale che il corpo ha per eradicare le infezioni.
Per queste ragioni, nella maggiorparte dei casi, la febbre é molto importante e non deve essere abbassata a tutti i costi ma anzi, si consiglia di lasciarla fare il suo corso in modo che possa svolgere le sue funzioni principali di eliminare gli organismi estranei e stimolare il sistema immunitario.
Altre ragioni per le quali prendere medicinali per abbassare la febbre potrebbe non essere una gran buona idea, sono:
Le medicine (tipo tachipirina) hanno una tendenza a mascherare i sintomi di una malattia per un breve tempo. Per cui quando prendiamo una tachipirina o aspirina ci sentiamo temporaneamente meglio e abbiamo tendenza a voler mangiare, essere attivi, uscire…mentre invece il corpo sta ancora a tutti gli effetti combattendo una patologia e sarebbe più consigliabile starsene a letto digiuni in modo da dedicare tutte le energie corporee all’eliminazione di virus e batteri.
Le medicine non sono senza effetti collaterali e anche le semplici tachipirina e aspirina possono avere conseguenze indesiderate importanti. Infatti vari studi hanno notato che il paracetamolo é molto ossidante e consuma le scorte del nostro più importante antiossidante: il glutatione. Consumando il glutatione il paracetamolo può avere un effetto molto tossico sul fegato e quindi non bisogna abusarne.
Certo, ci sono casi in cui la febbre va assolutamente monitorata e andrebbe abbassata perché é troppo alta. Per esempio se si vede una febbre alta in un bambino molto piccolo o se si vede una febbre alta che persiste anche dopo qualche giorno.
Come ripeto sempre nei miei post, io non sono un medico e credo che dovreste sempre chiedere consiglio al vostro medico di fiducia quando avete un dubbio.
Voglio solo attirare la vostra attenzione sul fatto che la febbre ha una sua utilità ed é un meccanismo assolutamente naturale che va rispettato.
Per cui la prossima volta che avete una leggera febbre, pensateci due volte prima di buttarvi sulla scatola di tachipirina e provate invece a mettervi a letto tranquilli, sotto tante coperte e lasciare che il vostro corpo faccia quello che deve fare per guarire… perché il corpo é una macchina meravigliosa e spesso sa esattamente cosa fare per rimettersi in forma e tutto quello di cui ha bisogno é un pò di relax.
Grazie della lettura e vi auguro un inverno senza malanni!