今日は以前の
別れや悲しみを手放す方法と
少し似た話になりますが
「許し」についてのお話を
したいと思います。
皆さんは誰かに傷付けられたとき
その相手をすぐに許せますか？
きっと
その時自分が感じたショックや
悲しみや怒りによって
変わってくるんじゃないでしょうか？
"許す"という行為は一見
相手の為にするものだと
思われがちですが
そうではなく
"自分の為にするもの"だという事を
まず心に留めておいて下さい。
誰かが
あなたのことを傷付けたら
その行為を
許さなくてもいいですが
相手を敵視する気持ちは
捨てて下さい。
なぜならその怒りは
知らず知らずのうちに
あなたの心と体に
自らの手でストレスを
与えてしまう事になるからです。
許すという行為は
そういった自分への負担を
減らすために行う
一種のヒーリングなのです。
長くなってしまったので
前回同様に
セルフヒーリングの方法は
明日書きますね。
またかよー！って
思われた方には
本当に申し訳ないです…(´ε` ;)💦
では！また明日に！◡̈❁