うつ状態に入ったと書いたが、3日も経たずに躁状態になった。とにかく眠れなくて、3時間ほどの睡眠であった。一旦、躁状態になると鬱よりも期間が長いので辛い。身体は睡眠を欲しているのに眠れない。一度起きてしまったらそこから再度眠ることが出来ない。
何か、不安要素があるのか、あるのならば何かということを考えると、やはり、今の生活から抜け出すことである。どのようにして今の生活から抜け出せるかを、今まで以上に真剣に考えて取り組まないといけない。
エッセイストになりたいが、そんな簡単になれるはずもない。懸賞や応募ガイドなどに載っているエッセイ募集を参考にして書いていきたい。まだ、現実的なのはカウンセラーになることだ。
その前にすることとしては、見込み客を増やすことである。そのために、どういう手段をとると効率がいいのかを探していき、実践をすることが大切である。その前に、自分自身を分析して、どこが長所なのかどれが短所なのかを把握することが重要である。
いわば、自分自身で自分のカウンセラーをする訳だ。深く潜在意識までダイブして、自分の隠れている資質や素質を見極めていきたい。それをするのには時間がかかる。それをしないことには他人のカウンセリングは出来ない。
如何にして、その人に合ったアドバイスが出来るようになるのかを常に考えなければならない。そして、自分の病気と向かい合いながらコンサルタントという仕事を選んだのかは、僕自身が躁鬱病を患っているからである。だから、鬱の手前までドアノブを掴んでい人や僕と同じ躁鬱病を患っているクライアントたちを救いたい。
その前に、先述したとおりに自分自身のことを見つめ直すことが大切である。生涯現役でいるために、今の生活から抜け出すことが大事である。これからのことを考えていきたい。もう少し、これからの自分の人生設計を突き詰めていき考えていくことが重要である。他人から、何を言われてもかまわない。自分自身、考え抜いたことを実践していく。口先だけではなく実行にしていきたい。