Κατά την αληθινή Εξομολόγηση δεν αναφερόμαστε άσκοπα σε περιστατικά, γεγονότα και εξιστορήσεις, αλλά ΟΜΟΛΟΓΟΎΜΕ με πολλή συντριβή και ταπείνωση μόνο το αμάρτημα (π.χ. κατέκρινα) χωρίς να δικαιολογούμε τον εαυτό μας και να εμπλέκουμε άλλα πρόσωπα, διότι τότε φεύγουμε απ'το Μυστήριο ΧΩΡΙΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΉ ΑΝΆΠΑΥΣΗ.
"Δεν υπάρχει γλυκύτερο πράγμα από το να έχει κανείς αναπαυμένη τη συνείδηση του. Φτρα νιώθει μέσα του. Πετάει!" Άγιος Παισιος Αγιορείτης