천고마비의 계절........

가을은 천고마비의 계절이라고 하잖아요.
그런데 가을도 거의 막바지이고 겨울이 곧 다가 오는데
어째 식욕은 줄어들지를 않네요.
스티미언 분들은 어떻게 식사조절 하고 계신가요?
이건 뭐 쌀도둑, 밥도둑이 특정 반찬이 아니라
그냥 제가 쌀도둑, 밥도둑입니다. 살이 쪄서 숨쉬기도 헉헉...힘들어요
헉헉..........어쩌면 좋을까요?

누가 방법좀 알려주세요 .........

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