Foto oleh Melissa dari Pexels
Untuk menenangkan diri, terkadang seorang perlu melakukan hal-hal yang menurutnya berhasil untuk mengubah suasana hatinya. ada yang ingin sendiri, ada yang ingin pergi kep pantai yang sepi, ada yang makan makanan favoritnya, ada yang ingin ke tempat liburan,ke tempat makan dll.
semuanya sah-sah saja selagi mereka dapat mengontrol dirinya ketika berada diluar rumah supaya tidak merugikan atau akan memberi efek buruk kepada orang lain.
setelahnya diharapkan dapat kembali baik-baik saja dan berhasil membuang efek negatif yang ada di dalam diri.
